請(qǐng)問(wèn)23歲了還能不能長(zhǎng)高呢？

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• ask_566496

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• ask_566496

  你好！23歲了還能長(zhǎng)高嗎？

• ask_566496

  在嗎？

• 吳廣生

  你好，這個(gè)年齡基本不會(huì)長(zhǎng)高了

• ask_566496

  那有什么辦法嗎？

• ask_566496

  我很想再長(zhǎng)高點(diǎn)！

• 吳廣生

  沒(méi)有辦法了，這個(gè)年齡骨骼發(fā)育停止生長(zhǎng)，

• 吳廣生

  平時(shí)鍛煉身體，

• ask_566496

  還有呢？

• ask_566496

  吃21金維他可以嗎？

• 吳廣生

  補(bǔ)點(diǎn)鈣

• 吳廣生

  沒(méi)有用的

• ask_566496

  為什么啊？

• 吳廣生

  可以穿點(diǎn)內(nèi)增高的鞋

• ask_566496

  吃21金維他真的沒(méi)有用嗎？

• ask_566496

  我是男的

• 吳廣生

  是的，21金維他只是保健品

• ask_566496

  我吃21金維他再加上每天慢跑5公里能長(zhǎng)高嗎？

• 吳廣生

  這個(gè)沒(méi)有科學(xué)依據(jù)

• ask_566496

  那每天跑5公里能長(zhǎng)高嗎？

• ask_566496

  很想再高點(diǎn)

• ask_566496

  求你了醫(yī)生

• 吳廣生

  不能的，可以每天做單杠，上下?tīng)恳?p>

• ask_566496

  推薦個(gè)辦法

• ask_566496

  這樣能長(zhǎng)高嗎？

• 吳廣生

  有的可以的

• ask_566496

  我想哭

• 吳廣生

  你有多高

• ask_566496

  165

• 吳廣生

  沒(méi)事的，不要自卑

• ask_566496

  我該怎么辦？

• 吳廣生

  試試吧，做做單杠牽引，

• ask_566496

  還有別的嗎？

• 吳廣生

  自己買個(gè)牽引床也可以

• ask_566496

  我是學(xué)生在學(xué)校

• 吳廣生

  那就做單杠吧方便些，仰臥起坐也可以

• ask_566496

  每天做多少個(gè)仰臥起坐？

• ask_566496

  效果才能好點(diǎn)？

• 吳廣生

  100吧

• 吳廣生

  逐漸增加，

• ask_566496

  那我做仰臥起坐加單杠一起可以嗎？

• ask_566496

  每天再喝一杯牛奶是么？

• 吳廣生

  可以的

• ask_566496

  這樣堅(jiān)持多久？

• 吳廣生

  三個(gè)月，在測(cè)量一下

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