感覺(jué)自己事業(yè)心比較好有潛力導(dǎo)致干活效率低怎么辦

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_yGvF7s

  感覺(jué)自己事業(yè)心比較好，知道自己好好干挺有潛力的，但是干的時(shí)候老在想這件事，自己這樣會(huì)不會(huì)聽(tīng)厲害了，老這么想，效率降低了，工作潛力也沒(méi)有發(fā)揮出來(lái)。而且做其他事情也是，老是自我表?yè)P(yáng)，本來(lái)能干的很好的事情。非要干的不好才舒坦，這是什么癥狀啊。

• 在線醫(yī)生

  您好，這是由于長(zhǎng)期的情緒壓抑，內(nèi)在心理沖突，或者某種外界刺激等原因引發(fā)的，建議宣泄不良情緒，合理放松

• ask_yGvF7s

  可是我是一直這樣的，不是這陣這樣

• 在線醫(yī)生

  我知道，因?yàn)槟愫ε鲁晒Α?p>

• ask_yGvF7s

  這點(diǎn)說(shuō)到了我心里

• 在線醫(yī)生

  所以你的行為才表現(xiàn)哪些的癥狀。

• 在線醫(yī)生

  在么？

• ask_yGvF7s

  我上初中時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)很好，經(jīng)常得到老師家長(zhǎng)的表?yè)P(yáng)，同學(xué)們的羨慕的眼光，把我當(dāng)明星似的，突然上初三時(shí)，我想嘗試一下學(xué)習(xí)不好什么滋味

• ask_yGvF7s

  然后狀態(tài)就下來(lái)了

• ask_yGvF7s

  又想不能這樣

• ask_yGvF7s

  然后就開(kāi)始找回狀態(tài)

• ask_yGvF7s

  但是再也回不去了

• ask_yGvF7s

  但是成績(jī)也都是前列

• ask_yGvF7s

  只是到不了很尖端了

• ask_yGvF7s

  我從那時(shí)候一直很苦惱

• ask_yGvF7s

  非常懷念上初中時(shí)候的狀態(tài)

• ask_yGvF7s

  思想很純粹

• ask_yGvF7s

  上高中的時(shí)候，也是這樣

• ask_yGvF7s

  高一成績(jī)不如初中，但是也是班級(jí)前幾名

• 在線醫(yī)生

  嗯，你的體驗(yàn)很深。

• ask_yGvF7s

  高三時(shí)也是想嘗試一下學(xué)習(xí)不好什么滋味

• ask_yGvF7s

  就又下來(lái)了

• ask_yGvF7s

  還是想努力挽回，但是狀態(tài)回不去了

• ask_yGvF7s

  就這樣

• ask_yGvF7s

  狀態(tài)越來(lái)越差

• 在線醫(yī)生

  你處于一個(gè)極端化的邊緣的狀態(tài)

• ask_yGvF7s

  我總感覺(jué)自己只要想沒(méi)有干部好的事情

• ask_yGvF7s

  一直延續(xù)到工作后也是這樣

• ask_yGvF7s

  您分析得很到位

• ask_yGvF7s

  所以一旦狀態(tài)比較好的時(shí)候

• 在線醫(yī)生

  謝謝您的認(rèn)同，同時(shí)你的內(nèi)心中有一些過(guò)于自信的表現(xiàn)。

• ask_yGvF7s

  就會(huì)想會(huì)不會(huì)很好啊

• ask_yGvF7s

  然后狀態(tài)就下來(lái)了

• ask_yGvF7s

  效率就很低

• ask_yGvF7s

  了

• ask_yGvF7s

  然后領(lǐng)導(dǎo)同事說(shuō)我效率低

• ask_yGvF7s

  總感覺(jué)他們說(shuō)我不好才是正常的

• ask_yGvF7s

  這樣很影響心情

• 在線醫(yī)生

  因?yàn)槟愫芸謶殖晒Φ母杏X(jué)。

• ask_yGvF7s

  可是又非常羨慕現(xiàn)在很出色的女性

• ask_yGvF7s

  很糾結(jié)

• ask_yGvF7s

  我感覺(jué)自己可能很怕出頭

• 在線醫(yī)生

  所以你的問(wèn)題處于極端化中

• ask_yGvF7s

  很怕在頂端讓人矚目的感覺(jué)

• ask_yGvF7s

  是啊

• ask_yGvF7s

  我能克服嗎

• 在線醫(yī)生

  你要接納你的恐懼的情緒，而不是克服。

• ask_yGvF7s

  我特別希望受到矚目，又害怕

• 在線醫(yī)生

  讓你的內(nèi)在能量強(qiáng)大起來(lái)。

• ask_yGvF7s

  我感覺(jué)我可能是知道成功了會(huì)像以前一樣

• ask_yGvF7s

  受到矚目

• 在線醫(yī)生

  有這個(gè)原因存在的

• ask_yGvF7s

  其實(shí)我從小家庭條件不算好，一直很自卑

• ask_yGvF7s

  上學(xué)都很低調(diào)

• ask_yGvF7s

  可能習(xí)慣了低調(diào)

• 在線醫(yī)生

  我能感覺(jué)到。

• ask_yGvF7s

  很怕出頭的感覺(jué)

• 在線醫(yī)生

  所以說(shuō)你恐懼成功。

• ask_yGvF7s

  有個(gè)發(fā)小一起長(zhǎng)大，一直是我聽(tīng)她的

• ask_yGvF7s

  總是從小跟著她

• 在線醫(yī)生

  嗯

• ask_yGvF7s

  她很有主見(jiàn)，社交能力很強(qiáng)

• ask_yGvF7s

  我都是崇拜她的角色

• ask_yGvF7s

  所以也是怕超過(guò)吧

• 在線醫(yī)生

  同時(shí)我感覺(jué)到你自己做事，做人在嚴(yán)格要求自己的

• 在線醫(yī)生

  不知道你有否有同樣的感覺(jué)。

• ask_yGvF7s

  對(duì)

• ask_yGvF7s

  你真了解我

• 在線醫(yī)生

  謝謝您的信任。

• ask_yGvF7s

  沒(méi)想到您這么認(rèn)真

• ask_yGvF7s

  出乎我的意料

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)我的職責(zé)。

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)是我的職責(zé)。

• ask_yGvF7s

  好的謝謝

• 在線醫(yī)生

  還有什么問(wèn)題要交流的么？

• 在線醫(yī)生

  沒(méi)有要結(jié)束對(duì)話了，后面還有人在等著呢。

• ask_yGvF7s

  主要是如何解決這個(gè)問(wèn)題

• 在線醫(yī)生

  求助心理咨詢師引導(dǎo)性調(diào)節(jié)。

• ask_yGvF7s

  我很頭疼

• ask_yGvF7s

  您不是嗎

• 在線醫(yī)生

  但是這樣一次咨詢是沒(méi)有效果的。

• 在線醫(yī)生

  也沒(méi)有針對(duì)性。

• ask_yGvF7s

  那我該怎么做

• ask_yGvF7s

  單獨(dú)約您？

• 在線醫(yī)生

  可以包周，包月，包季，這個(gè)隨你，我只是建議

• ask_yGvF7s

  您那邊有我這樣的案例嗎

• 在線醫(yī)生

  有的，很多。

• ask_yGvF7s

  我總感覺(jué)像我這種心里問(wèn)題基本沒(méi)有吧

• ask_yGvF7s

  我朋友這么說(shuō)

• ask_yGvF7s

  害怕成功的案例

• ask_yGvF7s

  心理顛覆這么大的

• 在線醫(yī)生

  有的。大家都是有相同的經(jīng)歷，人生都是這么走過(guò)來(lái)的。

• ask_yGvF7s

  哦哦

• ask_yGvF7s

  我找你找晚了

• 在線醫(yī)生

  嗯。

• ask_yGvF7s

  很多有問(wèn)題，但是這種類(lèi)型的很少

• ask_yGvF7s

  估計(jì)

• 在線醫(yī)生

  你錯(cuò)了，很多的。

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)是很普通的問(wèn)題。

• ask_yGvF7s

  哦

• ask_yGvF7s

  真的啊

• ask_yGvF7s

  能治愈是吧

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  當(dāng)然可以

• 在線醫(yī)生

  你要相信自己，就會(huì)的。

• ask_yGvF7s

  你能說(shuō)一下價(jià)格嗎

• ask_yGvF7s

  我相信

• 在線醫(yī)生

  我發(fā)過(guò)去了，你看看吧

• 在線醫(yī)生

  覺(jué)得有需要在找我咨詢，我先結(jié)束對(duì)話了。

• 在線醫(yī)生

  最后，祝你每天開(kāi)心快樂(lè)！

• 在線醫(yī)生

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