腳扭到后該怎么快速恢復呢？

咨詢實錄內容

• ask_7BDP58

  腳扭到了 應該怎樣快回復

• 張忠建

  你好

• ask_7BDP58

  腳扭到了 應該怎樣快點恢復

• 張忠建

  你好

• 張忠建

  按錯鍵了剛才，不好意思

• ask_7BDP58

  沒事

• 張忠建

  多久了？

• ask_7BDP58

  3個小時前

• ask_7BDP58

  我想快點恢復 打比賽

• 張忠建

  疼痛嚴重嗎？

• ask_7BDP58

  腫了

• ask_7BDP58

  已經冰敷過了

• 張忠建

  冰敷是對的

• ask_7BDP58

  這是必須的

• ask_7BDP58

  常識

• 張忠建

  再就是最好到醫(yī)院檢查看看，

• 張忠建

  排除骨折

• ask_7BDP58

  應該沒有

• 張忠建

  然后就把腿抬高，減少活動

• 張忠建

  外用云南白藥噴劑慢慢就好了

• ask_7BDP58

  抬高有什麼作用

• ask_7BDP58

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_7BDP58

  用這個可以？

• 張忠建

  抬高可以減輕水腫的

• 張忠建

  可以

• ask_7BDP58

  嗯嗯

• 張忠建

  少活動這幾天

• ask_7BDP58

  我朋友說能走后 負重活動可以恢復 可以嗎

• 張忠建

  最好不完全負重開始

• 張忠建

  對恢復有影響的

• ask_7BDP58

  什麼意思

• 張忠建

  就是開始不要負重太早，也就是說少活動，對你恢復有好處

• ask_7BDP58

  那多久后 或大概腳好到什麼程度可以

• 張忠建

  疼痛不嚴重了慢慢活動

• ask_7BDP58

  嗯嗯

• 張忠建

  請問還有什么可以咨詢的嗎？

• ask_7BDP58

  沒有了 謝謝

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