最近彎腰時(shí)痛疼屁股痛怎么治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_2e3RVU

  最近彎腰就痛，位于屁股上面一點(diǎn)點(diǎn)

• 徐保慶

  您好，我是快問(wèn)特邀醫(yī)生，徐醫(yī)生，很高興為您解答問(wèn)題。

• ask_2e3RVU

  最近彎腰就痛，位于屁股上面一點(diǎn)點(diǎn)

• 徐保慶

  腰部疼痛過(guò)的嗎？

• ask_2e3RVU

  跑半個(gè)小時(shí)后就不痛，然后過(guò)幾個(gè)小時(shí)又繼續(xù)痛

• 徐保慶

  多大年紀(jì)了？

• ask_2e3RVU

  17

• 徐保慶

  性別？

• ask_2e3RVU

  男

• 徐保慶

  干什么工作？

• ask_2e3RVU

  仰臥起坐一個(gè)都做不起來(lái)

• ask_2e3RVU

  學(xué)生，經(jīng)常久坐

• 徐保慶

  就是久坐導(dǎo)致的腰肌勞損

• ask_2e3RVU

  那怎么辦。。

• 徐保慶

  不要久坐

• ask_2e3RVU

  要上課，在家也有玩電腦

• ask_2e3RVU

  有什么辦法或者運(yùn)動(dòng)可以緩解

• 徐保慶

  最好是每隔半小時(shí)站起扭腰活動(dòng)

• ask_2e3RVU

  額嗯，謝謝醫(yī)生

• 徐保慶

  不客氣的

• 徐保慶

  腰部不要著涼，睡覺(jué)時(shí)適當(dāng)墊高

• 徐保慶

  較為劇烈的運(yùn)動(dòng)暫時(shí)也不要搞，好吧

• 徐保慶

  再見(jiàn)。（不必做回復(fù)了）

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