30歲女士應該吃什么提高免疫力？

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• ask_YCSLaA

  醫(yī)生 ，我想問現(xiàn)在快20 歲的女的 可以吃些什么補 提高免疫力什么的，可以吃什么奶粉嗎 然后應該是有點低血糖 經(jīng)常怎么久了就會有點頭暈

• 郭曉明

  低血糖肯定頭暈啊

• ask_YCSLaA

  蒽 可以吃奶粉嗎 會不會發(fā)胖啊

• 郭曉明

  可以吃奶粉

• 郭曉明

  吃蘋果有助于提高免疫力，還不會發(fā)胖

• ask_YCSLaA

  吃些什么奶粉會比較好 嬰兒的？ 全脂的 還是什么呢

• ask_YCSLaA

  蘋果要上午吃哦

• 郭曉明

  時間不限

• 郭曉明

  奶粉這個沒什么特殊要求

• 郭曉明

  要保證飲食，不能老低血糖

• ask_YCSLaA

  這樣的呀 我看有些說脫脂的 奶粉 不會發(fā)胖 會不會好點

• ask_YCSLaA

  我都一般不會不吃飯的 而且也不是特別貧血的樣子 怎么也低血糖

• 郭曉明

  你是不是在減肥啊

• ask_YCSLaA

  我沒有在減肥的 每餐都吃 不吃餓 忍不住的

• 郭曉明

  那有可能你得身體發(fā)育需求量增加引起的

• 郭曉明

  注意保證營養(yǎng)、能量就行了

• ask_YCSLaA

  這樣呀 醫(yī)生我能問下 你建議是喝全脂奶粉還是脫脂奶粉好呢

• 郭曉明

  我對這個沒怎么研究過

• 郭曉明

  我覺得你喝什么樣的都行

• ask_YCSLaA

  什么全脂 脫脂 搞得我也是很糾結 然后我又怕全脂會不會莫名的發(fā)胖了呢

• 郭曉明

  我覺得沒那么可怕

• ask_YCSLaA

  之前青春期我都不敢吃什么補品液那種 就怕有激素 會發(fā)胖怎么的

• 郭曉明

  現(xiàn)在的飲食，我覺得沒必要吃什么補品

• ask_YCSLaA

  蒽 我就在家有時候吃吃燕窩 應該沒事吧

• 郭曉明

  有許多補品都是瞎吹的

• 郭曉明

  那沒事

• ask_YCSLaA

  蟲草什么這個年齡可以吃嗎

• 郭曉明

  我覺得沒必要

• ask_YCSLaA

  蒽 家里別人有送來給媽媽 又怕太小吃多了不好

• 郭曉明

  別吃那個了

• 郭曉明

  我覺得沒必要吃

• ask_YCSLaA

  蟲草 是吧

• 郭曉明

  是的

• ask_YCSLaA

  蒽 好的 只是我還在糾結全脂和脫脂的 謝謝醫(yī)生

• 郭曉明

  這個糾結什么啊

• ask_YCSLaA

  不知道買哪個咯

• 郭曉明

  這個一般不會引起發(fā)胖的

• ask_YCSLaA

  蒽 好的 應該和純奶差不多

• 郭曉明

  引起發(fā)胖主要是淀粉

• 郭曉明

  不是蛋白

• 郭曉明

  謝謝

• 郭曉明

  再見

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