做了膝關(guān)節(jié)鏡重建韌帶和切除半月板手術(shù)關(guān)節(jié)痛怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_T2dTw0

  醫(yī)生，您好，我3周前做了膝關(guān)節(jié)鏡重建韌帶+切除半月板手術(shù)，現(xiàn)在感覺(jué)關(guān)節(jié)處有時(shí)會(huì)酸和很累的感覺(jué)，其他暫時(shí)沒(méi)有什么不適，彎曲膝關(guān)節(jié)100度左右，這正常嗎？現(xiàn)在可以脫拐行路了嗎？

• 艾軍根

  你好！根據(jù)你描述的情況，手術(shù)后出現(xiàn)的這些癥狀應(yīng)該是正常反應(yīng)，因?yàn)橐謴?fù)是要一段時(shí)間的，目前時(shí)間太短建議暫時(shí)不要脫離拐杖行走，以免發(fā)生意外

• ask_T2dTw0

  是不是不要脫離拐杖的主要原因就是怕患腿還沒(méi)有支撐力，容易二次受傷呀？

• 艾軍根

  這是主要的一個(gè)方面

• 艾軍根

  目前還有其他癥狀沒(méi)有

• ask_T2dTw0

  我在家有時(shí)會(huì)脫拐行走，盡量學(xué)正常走路的方法，有時(shí)會(huì)聽到關(guān)節(jié)有彈向，還有就是正常姿勢(shì)行路，感覺(jué)關(guān)節(jié)好像有點(diǎn)松動(dòng)

• 艾軍根

  這個(gè)剛開始是會(huì)有這種感覺(jué)的，目前年齡多大

• ask_T2dTw0

  快25歲，是扭傷兩個(gè)星期后做的手術(shù)

• 艾軍根

  哦！還很年輕，應(yīng)該恢復(fù)起來(lái)會(huì)很快的，但一定要遵醫(yī)生指導(dǎo)下康復(fù)鍛煉

• ask_T2dTw0

  個(gè)醫(yī)生做完手術(shù)都沒(méi)有怎么理過(guò)我

• 艾軍根

  不會(huì)吧，應(yīng)該會(huì)有醫(yī)囑的啊，比如手術(shù)后要注意什么，都應(yīng)該跟你交代的啊

• ask_T2dTw0

  唉，可能是這個(gè)醫(yī)生太忙了，住院前就知道這個(gè)醫(yī)生比較多手術(shù)要做，他就是說(shuō)不要吃酸辣東西，還有酒，回家后練直抬腿，沒(méi)有了，一分鐘都不用就說(shuō)完了，

• ask_T2dTw0

  可是我現(xiàn)在脫拐行路，我感覺(jué)腿是開始有力，只要不做比較急的動(dòng)作，腿還是可以正常行走的，但是就是不知道這樣脫拐，個(gè)彎曲腳，對(duì)韌帶有沒(méi)有害

• 艾軍根

  哦！那你目前如果沒(méi)有其他嚴(yán)重的不適癥狀的話，可以適當(dāng)鍛煉，每次活動(dòng)時(shí)間不要太長(zhǎng)

• ask_T2dTw0

  但是我不知道怎樣鍛煉才正確

• ask_T2dTw0

  還有，我想問(wèn)我平時(shí)在家可以按正常姿勢(shì)走路嗎？

• 艾軍根

  剛開始扶著東西走，慢慢的放手，不要走的太遠(yuǎn)。

• ask_T2dTw0

  嗯嗯，我有帶支具行走的

• 艾軍根

  不會(huì)感覺(jué)很累，一天可以多走幾次

• ask_T2dTw0

  這樣應(yīng)該不會(huì)影響韌帶的恢復(fù)吧？

• 艾軍根

  不會(huì)，但不要走的太快

• ask_T2dTw0

  曾經(jīng)上網(wǎng)查過(guò)，有的說(shuō)過(guò)早的鍛煉會(huì)導(dǎo)致韌帶松弛，我這樣會(huì)不會(huì)影響的？

• 艾軍根

  如果感覺(jué)沒(méi)哪里不舒服，可以慢慢來(lái)。但是時(shí)間不宜太久

• ask_T2dTw0

  就是有時(shí)行路，彎曲再伸直會(huì)有彈響，但沒(méi)有不適，感覺(jué)好像還舒服點(diǎn)

• 艾軍根

  哦，1這是你做了手術(shù)的原因

• ask_T2dTw0

  哦哦，還有行走時(shí)感覺(jué)關(guān)節(jié)處有點(diǎn)緊

• 艾軍根

  會(huì)的，慢慢就會(huì)恢復(fù)的

• 艾軍根

  建議可以多補(bǔ)充一些鈣和維生素

• 艾軍根

  請(qǐng)問(wèn)還有什么可以幫助你的嗎？

• ask_T2dTw0

  噢，剛才不好意思，走開了，基本上沒(méi)有了，謝謝你

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