請問腰肌勞損怎么治療
ask_7pLHRo
得了腰肌勞損怎么治療
趙冬
你好
趙冬
這位朋友,在線嗎
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,請問腰肌勞損怎么治療
ask_7pLHRo
你好,請問腰肌勞損怎么治療
ask_7pLHRo
你好,請問腰肌勞損怎么治療
趙冬
1注意事項 如果癥狀不是太嚴重,建議充分休息,改變不良的工作生活習慣 2治療參考:理療試試,如 遠紅外線療法 中頻電療法。 3保健康復:可以做腰部的鍛煉動作, 滾腰法,就是平躺到床上,雙手抱膝然后做 前后滾動就可以啦,開始是可以做10個,以后根據(jù)體力可以做到幾十個。
趙冬
這個治療方案一個包括 3 方面的內(nèi)容,是一個綜合方案
ask_7pLHRo
謝謝
展開全部內(nèi)容