最近精神狀態(tài)不太好什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Nb9o40

  醫(yī)生，，我最近精神狀態(tài)不太好

• 楊永朝

  你好

• ask_Nb9o40

  你好

• ask_Nb9o40

  我可不可以問(wèn)您點(diǎn)事兒

• 楊永朝

  有什么不舒服的地方？

• 楊永朝

  可以的

• ask_Nb9o40

  害怕自己的呼吸聲音

• ask_Nb9o40

  是在安靜的環(huán)境下

• 楊永朝

  多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_Nb9o40

  半年了

• ask_Nb9o40

  時(shí)好時(shí)壞

• 楊永朝

  哦，年齡多大了

• ask_Nb9o40

  21

• ask_Nb9o40

  主要是害怕呼吸聲音變得明顯

• 楊永朝

  男？

• ask_Nb9o40

  女

• ask_Nb9o40

  老想去控制它

• ask_Nb9o40

  結(jié)果反而呼吸聲音加重

• 楊永朝

  有沒(méi)有手腳出汗的情況

• ask_Nb9o40

  有，還有發(fā)麻

• ask_Nb9o40

  僵硬

• ask_Nb9o40

  緊張

• 楊永朝

  這種情況和植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系

• ask_Nb9o40

  焦慮

• 楊永朝

  沒(méi)問(wèn)題，口服谷維素就可以

• ask_Nb9o40

  您有電話嗎，我可不可以在電話里交談，感覺(jué)有好多的東西說(shuō)不清楚

• ask_Nb9o40

  我給您打過(guò)來(lái)吧

• 楊永朝

  對(duì)不起，我的電話是收費(fèi)的

• ask_Nb9o40

  醫(yī)生，你可以幫幫我嗎，我真的覺(jué)得很難受

• ask_Nb9o40

  我看了睡眠科的醫(yī)生，疏導(dǎo)了下但是起了一小會(huì)兒的作用

• 楊永朝

  可以的，口服藥物，然后戶外活動(dòng)，應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題的

• ask_Nb9o40

  我老是去控制自己的呼吸節(jié)奏聲音之類的

• ask_Nb9o40

  我的意思是我害怕呼吸聲音被別人聽(tīng)到，因?yàn)槲覀儗嬍姨察o了，我一個(gè)人的時(shí)候就什么事兒都沒(méi)有

• ask_Nb9o40

  這是心理問(wèn)題嗎，

• 楊永朝

  戶外活動(dòng)可以改善的，運(yùn)動(dòng)是治療的最好方法

• ask_Nb9o40

  比如說(shuō)我不去管呼吸它就正常了

• 楊永朝

  應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題，很多孩子有這種情況

• ask_Nb9o40

  我每天都在跑步，醫(yī)生

• ask_Nb9o40

  很多孩子嗎，都像我這樣？

• 楊永朝

  表現(xiàn)不一，大多很快就過(guò)來(lái)了

• 楊永朝

  不必糾纏于這種問(wèn)題

• ask_Nb9o40

  可是我發(fā)現(xiàn)我們寢室的女生睡覺(jué)都特別安靜，幾乎聽(tīng)不到她們的呼吸聲音，而我的聲音就重一些

• ask_Nb9o40

  覺(jué)得很尷尬

• 楊永朝

  正常的

• 楊永朝

  安心睡覺(jué)

• ask_Nb9o40

  可是我入睡很晚，精神不好

• ask_Nb9o40

  醫(yī)生，你幫幫我吧

• ask_Nb9o40

  好痛苦，我走不出來(lái)呀，老是去注意它，而且還心驚膽戰(zhàn)的

• 楊永朝

  我?guī)湍戕D(zhuǎn)接一下，看看有無(wú)好的辦法

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