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腰疼厲害應(yīng)該怎樣按摩啊?

今天拔河比賽,現(xiàn)在腰疼厲害,應(yīng)該怎樣按摩啊

ask_216149 2015-05-08 23:27:27

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

鐘林森 醫(yī)師

東莞市康復(fù)醫(yī)院   康復(fù)科

主治疾病:主要運(yùn)動(dòng)損傷,骨折,腦中風(fēng),燒傷的康復(fù)治療

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  • ask_216149

    今天拔河比賽,現(xiàn)在腰疼厲害,應(yīng)該怎樣按摩啊

  • 鐘林森

    您好,在嗎?

  • ask_216149

  • ask_216149

    你好

  • ask_216149

    怎么辦

  • 鐘林森

    請問有腫脹嗎

  • ask_216149

    沒有

  • 鐘林森

    您好

  • 鐘林森

    根據(jù)您這種情況

  • 鐘林森

    建議盡量休息

  • 鐘林森

    少負(fù)重彎腰

  • 鐘林森

    用活絡(luò)油按揉

  • ask_216149

    怎么樣按摩

  • ask_216149

    謝了

  • 鐘林森

    然后熱毛巾熱敷

  • 鐘林森

    請問還有問題嗎?

  • ask_216149

    謝了

  • ask_216149

    可以

  • 鐘林森

    謝謝,祝您早日康復(fù),生活愉快!

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