怕冷又怕熱的人該怎么做呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_uOgOg0

  請(qǐng)問(wèn)怕冷又怕熱的人該怎么做？

• 郭志剛

  具體點(diǎn)

• ask_uOgOg0

  本人冷熱不禁，腸胃不好，不愛(ài)說(shuō)話，說(shuō)話聲音低沉，想不出自己體虛在何處，該怎么做？

• 郭志剛

  抵抗力弱 沒(méi)活力

• ask_uOgOg0

  該怎么做？

• 郭志剛

  先調(diào)腸胃

• 郭志剛

  后天之本

• ask_uOgOg0

  可以以鍛煉身體來(lái)調(diào)理嗎？

• 郭志剛

  當(dāng)然可以

• 郭志剛

  腸胃不好說(shuō)具體點(diǎn)

• ask_uOgOg0

  可是血虛的人才腸胃不好，我又沒(méi)貧血??？

• ask_uOgOg0

  腸胃容易著涼，著涼之后就拉肚子。

• 郭志剛

  腸胃不好則影響攝入營(yíng)養(yǎng)

• 郭志剛

  若出現(xiàn)這情況可吃中成藥 丁蔻理中丸

• ask_uOgOg0

  為什么吃完飯后不論站或者坐，過(guò)一二十分鐘就想大便？

• 郭志剛

  同時(shí)用暖包暖一下

• 郭志剛

  推陳出新 正常規(guī)律

• ask_uOgOg0

  但是現(xiàn)在快夏天了，我又冷熱不禁，好煩啊。

• 郭志剛

  避護(hù)些 沒(méi)啥法子

• 郭志剛

  自己最了解自己

• ask_uOgOg0

  請(qǐng)問(wèn)抵抗力弱，沒(méi)活力除了從食療和鍛煉身體之外，還有其他方法嗎？

• 郭志剛

  還要有一個(gè)積極向上的好心態(tài)

• 郭志剛

  就這三點(diǎn)

• ask_uOgOg0

  那食療應(yīng)該吃些什么或喝些什么？

• 郭志剛

  蓮子紅棗百合山藥粥就很好 每天早上堅(jiān)持

• 郭志剛

  也可往里面放桂圓核桃仁枸杞

• ask_uOgOg0

  謝謝了！

• 郭志剛

  謝謝

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