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手淫過度導(dǎo)致面色黃暗，睡眠不好，脊柱挺不直，健忘，白天起來口干。有時候頻繁，有時候沒有，最近很累，那我應(yīng)該吃什么比較好嗎？
通化縣二密鎮(zhèn)馬當(dāng)衛(wèi)生院 中醫(yī)內(nèi)科
主治疾?。阂詢?nèi)兒科為主的全科醫(yī)療,對腦血管疾病,糖尿病,風(fēng)濕性疾病,精神心理疾病等的診斷治療護理康復(fù)及急診急救工作有自己的獨到之處
ask_797717
手淫過度導(dǎo)致面色黃暗，睡眠不好，脊柱挺不直，健忘，白天起來口干
于信玲
您好
于信玲
年齡身高體重性別？
于信玲
多長時間了？
于信玲
身體還有什么不舒服不正常的表現(xiàn)？
ask_797717
20歲，175體重116
于信玲
性別？
ask_797717
有三年，有時候頻繁，有時候沒有
ask_797717
男
于信玲
把舌頭的照片發(fā)一張過來看看
ask_797717
最近很累
ask_797717
好的
于信玲
發(fā)過來吧
ask_797717
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
于信玲
您的情況考慮是脾腎虛弱、精氣血虧虛等問題的表現(xiàn)
于信玲
還有點郁滯的問題
ask_797717
那我應(yīng)該吃什么比較好嗎
于信玲
可考慮選擇中藥如歸脾丸、六味地黃丸、逍遙丸等來調(diào)治。
于信玲
加強體育運動鍛煉，盡量避免手淫
ask_797717
可以同時服用嗎？
于信玲
避免久坐是的同時服用
ask_797717
一定避免。謝謝醫(yī)生
于信玲
避免吃生冷硬肥膩煎炸食物，避免暴飲暴食，飲食以八分飽為宜
于信玲
避免熬夜，勞逸結(jié)合
于信玲
不客氣，之后有什么問題可以再來找我，或簽約我的健康顧問私人醫(yī)生指定我咨詢或電話咨詢，再見！
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