生完孩子5個月洗衣服后腰有點酸,是不是落下病跟了
ask_108729
生完孩子5個月洗衣服后腰有點酸,是不是落下病跟了
牛長亮
你好
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生完孩子5個月洗衣服后腰有點酸,是不是落下病跟了
牛長亮
多久了?
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就是彎腰后才會有酸
牛長亮
順產?
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恩
牛長亮
你體重增加了嗎
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是跟懷孕前比嗎
ask_108729
跟懷孕前比,增加了進30,做完月子到現(xiàn)在為止增加了6斤左右
牛長亮
體重增加也是你腰痛的原因
牛長亮
再說了你很久不干活,腰部肌肉萎縮,就容易腰痛
ask_108729
哦,那怎么辦呢
ask_108729
哦,現(xiàn)在喂奶,不吃沒奶
牛長亮
加強腰部肌肉鍛煉
ask_108729
怎么加強
牛長亮
仰臥起坐,
ask_108729
不是做月子落下的毛病嗎
牛長亮
不是的
ask_108729
哦,那要多久癥狀才會消失
牛長亮
熱敷患處,避免久行久立久坐
ask_108729
哦
牛長亮
1個月就行了
牛長亮
可以了嗎?
ask_108729
好的
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