腰酸背痛渾身乏力沒精神愛犯困什么原因？

咨詢實錄內容

• ask_zNVZIQ

  腰酸背痛渾身乏力沒精神愛犯困

• 郭福財

  你好。

• 郭福財

  你這種情況有多長時間？

• ask_zNVZIQ

  有一周了

• 郭福財

  按一般情況來說，現在屬于春夏之交，濕氣比較重。

• ask_zNVZIQ

  嗯嗯

• 郭福財

  這種天氣，往往會造成這種情況。

• ask_zNVZIQ

  您這意思是說，我受潮了。？

• 郭福財

  這也是所謂的春困。

• 郭福財

  不能這么說。

• ask_zNVZIQ

  可是后背真的很痛啊脖子也疼

• 郭福財

  人活在天地之間，也會感受到濕氣。

• ask_zNVZIQ

  怎么緩解一下啊。

• ask_zNVZIQ

  有什么方法嗎

• 郭福財

  但受到濕氣人一身困重，全身乏力沒精神。

• ask_zNVZIQ

  每天跟椅子上坐的腰都直了

• 郭福財

  這種情況一般用中醫(yī)中藥健脾去濕治療。

• ask_zNVZIQ

  。有沒有什么運動能緩解一下

• 郭福財

  可以出去活動一下。散步，爬山都可以。

• 郭福財

  或者搞一些集體活動。

• ask_zNVZIQ

  就是曬太陽晾干了？

• 郭福財

  活動對這種癥狀也會有所緩解。

• ask_zNVZIQ

  什么活動?？荚噯?。。

• 郭福財

  現在是講治病不是考試。

• ask_zNVZIQ

  我魔性了

• 郭福財

  可能是學習太緊張了吧？

• ask_zNVZIQ

  昂。還行吧

• ask_zNVZIQ

  最近考試比較多

• 郭福財

  要勞逸結合哦。

• ask_zNVZIQ

  好的

• 郭福財

  出去活動休息也是為了學習。

• ask_zNVZIQ

  不沒那個時間

• 郭福財

  飲食以清淡為主。適當鍛煉。你這個情況會很快緩解的。

• ask_zNVZIQ

  好的謝謝

• 郭福財

  如果萬一不行可以到當地正規(guī)醫(yī)院找中醫(yī)師開兩包中藥吃一下就好了。

• ask_zNVZIQ

  好的謝謝

• 郭福財

  學習不要給自己施加太大壓力，要輕裝上陣，才會有更好的學習效果。

• ask_zNVZIQ

  我也想。

• 郭福財

  祝你身體健康，學習進步。

• ask_zNVZIQ

  可實際不行

• ask_zNVZIQ

  謝謝

• 郭福財

  還有什么問題需要咨詢嗎？

• ask_zNVZIQ

  沒了謝謝

• 郭福財

  不必客氣。那就先這樣了。平時有什么問題歡迎向我咨詢。再見。

展開全部內容