在健身房騎了45分鐘的動感單車,騎完以后,兩條腿的大腿外側(cè)特別疼,不敢走路,也不敢曲腿,怎么辦?
李萬國
你好
李萬國
根據(jù)你的描述考慮是勞累引起的
李萬國
現(xiàn)在還那樣??
ask_224677
不是拉傷肌肉了嗎
ask_224677
現(xiàn)在還疼著
ask_224677
不敢曲腿,疼的難受。
李萬國
也有可能是肌肉拉傷
ask_224677
那是肌肉拉傷還是勞累呀
李萬國
也可能是過度勞累,大量酸性物質(zhì)堆積引起的
李萬國
多長時間了??
ask_224677
今天下午剛?cè)サ慕∩矸?p>
李萬國
恩,疼的厲害嗎?
李萬國
休息以后癥狀減輕了嗎??
ask_224677
一屈腿就疼。
李萬國
不屈腿疼嗎??
ask_224677
不曲腿老酸,一按腿疼
李萬國
那你的情況還是考慮勞累引起的
李萬國
你上上熱敷,看看癥狀減輕嗎
ask_224677
熱敷就行了嘛
李萬國
肌肉拉傷一般以腿疼為主,很少酸
李萬國
還需要多休息
李萬國
還有問題嗎??
ask_224677
左腿的膝關(guān)節(jié)往上一點疼
李萬國
恩,不是沒有外傷史嗎?
ask_224677
沒有
李萬國
那主要還是勞累引起的
ask_224677
那是不是不能去健身房了
李萬國
你先局部熱敷試試
ask_224677
好的。
李萬國
不是的,但是要注意不要活動過猛,時間過長
ask_224677
嗯嗯。好的,謝謝醫(yī)生
李萬國
如果你沒有經(jīng)常活動,建議你循序漸進
李萬國
還有問題嗎??
ask_224677
慢跑可以嗎
李萬國
可以的
李萬國
很好
ask_224677
嗯嗯,好的,沒有問題了,謝謝醫(yī)生
ask_224677
好的
李萬國
祝你早日恢復健康,再見
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