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早上渾身難受，是什么情況？

早上起來渾身難受！沒有那種早上起來精神爽朗，渾身舒坦的感覺

ask_ONICMw 2015-05-14 09:54:34

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

高秋紅 主治醫(yī)師

衡水市第五人民醫(yī)院   骨外科

主治疾?。侯i椎病，肩周炎，腱鞘炎，腰間盤突出，腰肌勞損，骨質(zhì)增生等疾病

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  • ask_ONICMw

    早上起來渾身難受！沒有那種早上起來精神爽朗，渾身舒坦的感覺！

  • 高秋紅

    睡眠質(zhì)量不好就這樣

  • 高秋紅

    晚上不要熬夜

  • 高秋紅

    睡前熱水泡腳

  • ask_ONICMw

    11點(diǎn)左右睡覺，7.30到8.30之間起床

  • ask_ONICMw

    基本不做夢

  • ask_ONICMw

    用的是頸椎保健枕頭

  • 高秋紅

    睡得有點(diǎn)晚，十點(diǎn)之前睡覺，早晨7點(diǎn)起床，起床后可以跑跑步

  • ask_ONICMw

    試試

  • 高秋紅

    好的，要堅(jiān)持啊。

  • 高秋紅

    慢慢體質(zhì)就會越來越好的

  • 高秋紅

    請問還有問題需要咨詢嗎？

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