肚子太暖吃什么水果比較好？

咨詢實錄內容

• ask_o4Ah-Y

  只有見過紫薯啊。沒見過紅薯

• ask_o4Ah-Y

  還有一直都是吃鴨血

• 周艷敏

  你好

• 周艷敏

  什么情況，有什么能幫助你的

• ask_o4Ah-Y

  我想問一下。肚子太暖吃什么水果比較好

• 周艷敏

  蘋果，梨都可以啊

• ask_o4Ah-Y

  沒有別的了嗎

• 周艷敏

  有便秘的現(xiàn)象？

• ask_o4Ah-Y

  便秘是不是就是不經常上廁所？

• 周艷敏

  對

• 周艷敏

  大便干

• ask_o4Ah-Y

  我現(xiàn)在就是想上廁所啦不出來

• ask_o4Ah-Y

  會，我要三四天才上一次廁所

• ask_o4Ah-Y

  什么原因呢

• 周艷敏

  多大了

• ask_o4Ah-Y

  21

• 周艷敏

  導致便秘的原因很多的，有飲食反面的有情緒方面的，還有生活習慣方面的

• 周艷敏

  是學生，還是參加工作了

• 周艷敏

  便秘要少吃辣椒，火鍋之類的

• ask_o4Ah-Y

  我覺得我三個情況都有

• ask_o4Ah-Y

  工作了

• ask_o4Ah-Y

  我很喜歡吃辣

• 周艷敏

  平時多運動，多吃水果蔬菜，每天早上一杯涼白開水幫助通便，定時的蹲廁所

• 周艷敏

  少吃辣或者不吃辣

• ask_o4Ah-Y

  蹲廁所。也沒的上啊

• 周艷敏

  有輕度便秘的人不提倡吃辛辣食物

• ask_o4Ah-Y

  很少運動。也不愛吃蔬菜

• 周艷敏

  那也要有這個大腦的意識

• 周艷敏

  這個可不行，這就是導致便秘的一方面原因啊

• ask_o4Ah-Y

  偶爾還是可以的吧

• 周艷敏

  香蕉經常吃

• ask_o4Ah-Y

  不愛吃所以就很少吃

• ask_o4Ah-Y

  有用嗎

• 周艷敏

  盡量的調節(jié)成每天一次大便

• 周艷敏

  有

• ask_o4Ah-Y

  就怕調節(jié)不了

• ask_o4Ah-Y

  有時候大便還會拉出血什么情況呢

• 周艷敏

  那是大便干燥有劃破肛門的現(xiàn)象

• 周艷敏

  是不是有痔瘡啊

• 周艷敏

  經常便秘的人容易長痔瘡奧

• ask_o4Ah-Y

  會不會很嚴重啊

• ask_o4Ah-Y

  可是沒有啊

• 周艷敏

  趁現(xiàn)在不嚴重慢慢調理就可以了

• 周艷敏

  按我說的方法改善一陣子會對你有很多的幫助

• 周艷敏

  經常吃點烤紅薯之類的

• 周艷敏

  胡蘿卜也可以通便，炒著吃，煮著吃都可以的

• ask_o4Ah-Y

  就多

• 周艷敏

  每天必須一杯涼白開水，堅持一個月看看

• ask_o4Ah-Y

  運動。多吃青菜？還香蕉

• 周艷敏

  對，炒菜的時候少放油

• ask_o4Ah-Y

  早上是嗎

• 周艷敏

  是的

• ask_o4Ah-Y

  可是自己不做飯

• 周艷敏

  起來了就喝

• ask_o4Ah-Y

  好

• 周艷敏

  恩

• ask_o4Ah-Y

  礦泉水不行嗎

• 周艷敏

  最好是涼白開水

• ask_o4Ah-Y

  好

• 周艷敏

  實在沒有也可以

• ask_o4Ah-Y

  有

• 周艷敏

  夏天到了，黃瓜多長

• ask_o4Ah-Y

  什么。

• 周艷敏

  平時可以多吃點黃瓜之類的

• ask_o4Ah-Y

  好吧。超市那種小黃瓜也行吧？

• 周艷敏

  可以

• ask_o4Ah-Y

  好的

• 周艷敏

  那就這樣

• ask_o4Ah-Y

  好的

• 周艷敏

  奉獻一點愛去愛去幫助每一位患者是我們的服務宗旨您的一句話、一個微笑、一束花、就是對我們的鼓勵與認可

• ask_o4Ah-Y

  嗯

• 周艷敏

  記得要堅持奧

• ask_o4Ah-Y

  好

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