該怎么樣分散注意力呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ZkJGMg

  到了晚上就會(huì)有點(diǎn)想打電話給他。嘗試做點(diǎn)其他的事情分散自己的注意力

• 崔亞玲

  嗯，做的好。

• 崔亞玲

  分散注意力。

• ask_ZkJGMg

  有點(diǎn)難了

• ask_ZkJGMg

  開(kāi)始想去找他。

• ask_ZkJGMg

  想知道他過(guò)的好不好

• ask_ZkJGMg

  他又開(kāi)始聯(lián)系我。聯(lián)系我周?chē)呐笥?p>

• ask_ZkJGMg

  我現(xiàn)在情緒很差。

• ask_ZkJGMg

  她用很差很差的口氣和我說(shuō)話

• ask_ZkJGMg

  我努力克制自己保持冷靜

• ask_ZkJGMg

  平靜

• ask_ZkJGMg

  他來(lái)找我，罵我，是不是只有我死了，離開(kāi)這個(gè)世界才對(duì)大家很好

• 崔亞玲

  一接觸到他，你的情緒就不穩(wěn)定。

• ask_ZkJGMg

  是的

• ask_ZkJGMg

  每次我們說(shuō)話基本都是吵架

• ask_ZkJGMg

  長(zhǎng)時(shí)間這樣太抑郁了。以為可以好些，卻越來(lái)越差，他說(shuō)這樣他也很累

• 崔亞玲

  看看自己情緒變化的主因是什么

• 崔亞玲

  我只能做我能做的不能更多。

• 崔亞玲

  記得嗎？

• 崔亞玲

  愛(ài)自己。

• ask_ZkJGMg

  每次和他說(shuō)話就會(huì)變的很煩躁

• ask_ZkJGMg

  我們是這樣

• ask_ZkJGMg

  我很喜歡問(wèn)他在不在乎我。然后他覺(jué)得很煩，他在乎，但是我卻會(huì)一直問(wèn)

• 崔亞玲

  那就不問(wèn)了嘛

• ask_ZkJGMg

  然后他就開(kāi)始逃避

• 崔亞玲

  真在乎也會(huì)煩了啊

• 崔亞玲

  嗯。知道了他的模式，就不要那樣了。

• ask_ZkJGMg

  可是有時(shí)候控制不住

• ask_ZkJGMg

  有時(shí)候和他說(shuō)不了兩句他就會(huì)很煩躁

• ask_ZkJGMg

  很冷淡

• ask_ZkJGMg

  罵我，兇我

• 崔亞玲

  控制不住的時(shí)候就問(wèn)自己。我在乎我嗎

• 崔亞玲

  我在乎我嗎

• ask_ZkJGMg

  嗯。

• ask_ZkJGMg

  我在乎我。

• ask_ZkJGMg

  可是有時(shí)候被他那種口氣，會(huì)弄的心里很煩躁

• 崔亞玲

  只要你想問(wèn)的時(shí)候就問(wèn)自己。

• 崔亞玲

  他就不煩了

• ask_ZkJGMg

  弄的我也不知道怎么面對(duì)他

• ask_ZkJGMg

  總覺(jué)得我們當(dāng)初不是這樣

• ask_ZkJGMg

  現(xiàn)在長(zhǎng)久了，感情雖然穩(wěn)定了，但是矛盾也很多，越來(lái)越多

• 崔亞玲

  任何一種關(guān)系都是雙方共同作用的結(jié)果

• ask_ZkJGMg

  是的。

• ask_ZkJGMg

  這種狀態(tài)，是我們共同的責(zé)任。

• ask_ZkJGMg

  我昨天和他說(shuō)，希望他也來(lái)和你聊聊，可以嗎。

• ask_ZkJGMg

  我希望無(wú)論怎樣，我們的感情不會(huì)成為彼此雙方的負(fù)擔(dān)，不管我們以后如何。

• 崔亞玲

  今天沒(méi)時(shí)間，別的時(shí)候都可以

• ask_ZkJGMg

  嗯，可以的。

• ask_ZkJGMg

  等你有空的時(shí)候吧。

• 崔亞玲

  你想的對(duì)

• ask_ZkJGMg

  晚上可以嗎？

• 崔亞玲

  可以。

• 崔亞玲

  除了今天

• ask_ZkJGMg

  嗯，好的。

• 崔亞玲

  我今晚7點(diǎn)才到家，另有約好的。所以可能沒(méi)空

• ask_ZkJGMg

  他昨天說(shuō)他很擔(dān)心我，卻不會(huì)再那樣對(duì)我說(shuō)話了，他很后悔，但是說(shuō)不了兩句，又開(kāi)始吵架

• 崔亞玲

  嗯，成了你們的模式

• ask_ZkJGMg

  是的，吵架后悔，如此反復(fù)

• ask_ZkJGMg

  他也是一個(gè)很孤單的人

• 崔亞玲

  哦

• ask_ZkJGMg

  他爸爸有外遇，那個(gè)女的去他家大吵大鬧，還罵他的媽媽，他媽媽天天都在打麻將。

• 崔亞玲

  如果是這樣，不妨把它當(dāng)成是正常的

• ask_ZkJGMg

  有時(shí)候能體會(huì)他的這種感覺(jué)

• ask_ZkJGMg

  畢竟陷在爸媽的矛盾里

• 崔亞玲

  嗯。

• 崔亞玲

  如果他愿意可以和我聊聊。

• ask_ZkJGMg

  他不是那種喜歡找人傾訴的人

• 崔亞玲

  哦

• 崔亞玲

  很多男孩是這樣的

• ask_ZkJGMg

  而我有時(shí)候和他說(shuō)很多，聊很多他都是不在乎的樣子

• 崔亞玲

  不善表達(dá)

• ask_ZkJGMg

  他天天不上課，玩游戲

• 崔亞玲

  哦

• ask_ZkJGMg

  他根本不知道自己做什么

• ask_ZkJGMg

  考試睡過(guò)頭，一天到晚都在外面賭博，玩游戲，和一群朋友玩

• 崔亞玲

  你感覺(jué)他不求上進(jìn)

• ask_ZkJGMg

  是的。

• ask_ZkJGMg

  而且一天到晚渾渾噩噩的

• 崔亞玲

  嗯

• 崔亞玲

  說(shuō)也不改

• ask_ZkJGMg

  說(shuō)他，他問(wèn)我他能做什么

• 崔亞玲

  他不能做什么？

• ask_ZkJGMg

  我覺(jué)得他現(xiàn)在應(yīng)該好好念書(shū)

• ask_ZkJGMg

  而不是混日子

• ask_ZkJGMg

  天天渾渾噩噩的

• 崔亞玲

  對(duì)。

• ask_ZkJGMg

  至少知道自己要什么

• 崔亞玲

  不知道要什么，但要知道自己不要什么。

• 崔亞玲

  似乎知道自己不要什么更重要。

• ask_ZkJGMg

  是啊，他說(shuō)他爸媽要他讀大學(xué)

• ask_ZkJGMg

  開(kāi)始他是讀警察學(xué)院，后來(lái)讀不下去，覺(jué)得太嚴(yán)格，又換到現(xiàn)在的學(xué)校

• 崔亞玲

  嗯

• 崔亞玲

  挺有主意的

• 崔亞玲

  今天就到這好嗎

• 崔亞玲

  要開(kāi)會(huì)了。

• ask_ZkJGMg

  好的

• 崔亞玲

  你男友如果愿意可以找我。

• 崔亞玲

  再見(jiàn)。

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