白發(fā)和脫發(fā)怎么治療？

咨詢實錄內容

• ask_CsxVg0

  您好請問白發(fā)和脫發(fā)怎么治療？

• 鄧洪岳

  你好，白發(fā)和脫發(fā)有很多原因的哦

• ask_CsxVg0

  要怎樣恢復?。?p>

• 鄧洪岳

  請問一下你有沒有家族遺傳的?。?p>

• ask_CsxVg0

  沒有，

• ask_CsxVg0

  都是生活不規(guī)律因素導致的

• ask_CsxVg0

  還的多，心情不好

• 鄧洪岳

  恩，是的，你這個白頭發(fā)和脫發(fā)和這個的關系比較大

• ask_CsxVg0

  還有就是不良的生活習慣，

• 鄧洪岳

  恩，是的，要將你的生活習慣調節(jié)過來啊

• ask_CsxVg0

  您給個建議，

• ask_CsxVg0

  您給個建議，

• 鄧洪岳

  首先保持心態(tài)樂觀，不要整天憂愁

• ask_CsxVg0

  恩恩您說的很對

• 鄧洪岳

  恩，平時可以多運動一下放松一下

• ask_CsxVg0

  噢噢這幾年都沒運動了。

• ask_CsxVg0

  現在感覺人沒以前陽光了，像心里有陰影的。

• 鄧洪岳

  恩，是啊，要多放松一下

• ask_CsxVg0

  我還年輕，

• 鄧洪岳

  是啊，以后的世界大把，不要被生活所謂的現實所蒙蔽，放松心情，保持樂觀心態(tài)，同時要注意飲食調節(jié)，你的黑發(fā)慢慢就回來的啦。

• ask_CsxVg0

  您說做什么運動好？

• ask_CsxVg0

  現在人也很瘦，有的時候感覺很自卑。

• 鄧洪岳

  平時到公園跑跑步啊

• 鄧洪岳

  打打籃球就行啦

• 鄧洪岳

  恩，同時你還要建立好自信心態(tài)

• ask_CsxVg0

  恩恩

• ask_CsxVg0

  怎樣調理心態(tài)啊

• 鄧洪岳

  不要太在乎別人對自己的看法，只要是對的，做好自己就行啦

• ask_CsxVg0

  散步也不錯吧，我以前也很喜歡打球的，

• 鄧洪岳

  恩，是的

• ask_CsxVg0

  您說的太對了，我要找回自我

• 鄧洪岳

  恩，是的

• ask_CsxVg0

  散步也不錯吧，還可以做什么別的來充實下

• 鄧洪岳

  恩，是的，能有這種想法不錯哦

• ask_CsxVg0

  我以前抽煙比較早，喜歡喝烈酒熬夜，慢慢就變這樣了，感覺生活沒樂趣了，現在都戒掉了

• 鄧洪岳

  恩，要將陽光地面對生活哦

• ask_CsxVg0

  噢噢您吃飯了嗎

• 鄧洪岳

  剛吃過了，別忘了點評一下哦，謝啦

• ask_CsxVg0

  您還和我聊下吧，

• 鄧洪岳

  恩，可以隨時找我，也可以定我的私人醫(yī)生

• ask_CsxVg0

  您給我個生活方式，我怎樣放下一切從現在開始

• 鄧洪岳

  恩，過去的就讓他過去了，明天的太陽還是要從東邊升起的，面向陽光，讓生活的陰影隨風飄散

• ask_CsxVg0

  謝謝您

• 鄧洪岳

  不客氣，別忘了點評一下哦

• ask_CsxVg0

  好的

• 鄧洪岳

  謝啦

• ask_CsxVg0

  還有就是很少和陌生人說話比較內向

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