飲食正常 飯量也正常為什么還是長不胖？

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• ask_507507

  醫(yī)生我想問下如果飲食正常 飯量也正常為什么還是長不胖 身體沒有疾病

• 王志超

  您好，王志超醫(yī)師為您服務

• 王志超

  那就是吸收的問題了，每個人對食物的吸收程度不一樣的。有的人吸收多，吃的很少也胖。有的人，吸收少，吃的很多，也不胖的

• 王志超

  消化吸收的能力是天生的，不過通過運動。鍛煉肌肉，可以增加吸收消化的能力

• ask_507507

  那我這種是不是胃或者腸道的問題？

• 王志超

  嗯，不是問題，就是胃和腸道對食物的吸收程度可能是偏低的

• ask_507507

  有沒有什么方法可以說讓我長胖點的

• 王志超

  可以的，平時多運動，每次運動完就吃蛋白粉?？梢院芸煸黾芋w重的。

• 王志超

  還有問題嗎？

• ask_507507

  有沒有什么副作用的

• 王志超

  沒有副作用的，一般運動員都是這么增長肌肉的，

• 王志超

  這是最安全的增加體重的方法

• 王志超

  還有問題嗎？

• 王志超

  還在嗎？

• 王志超

  “抱歉，由于您長時間未回復，對話將給予關閉，如有什么疑問請用我的id***咨詢我。歡迎您再次咨詢

• 王志超

  祝您和您的家人永遠健康。

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