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情很沉重抑郁,睡眠質(zhì)量也不好咋辦?

醫(yī)生我病了,最近不知道怎么了,心情很沉重抑郁,睡眠質(zhì)量也不好,上課打不起精神老是想一些過去不開心的事情。身體恍惚,以前有鍛煉的習(xí)慣也拋棄了,偶爾胸悶氣短胸口不舒服,感覺有莫名的巨大壓力。只想躺下不動,男,21歲。麻煩醫(yī)生診斷診斷。跪謝

ask_26VQXo 2015-04-14 22:02:07

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

曲玉亮 醫(yī)師

威海市文登區(qū)小觀鎮(zhèn)衛(wèi)生院   普通外科

主治疾?。荷瞄L治療闌尾炎,膽囊炎,胰腺炎,各種疝手術(shù),如股疝,斜疝,直疝,臍疝,腹壁疝,切口疝,各種胃腸道手術(shù),如胃潰瘍手術(shù)切除,腸道多發(fā)息肉等!對于下肢靜脈曲張也有手術(shù)經(jīng)驗!

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  • ask_26VQXo

    醫(yī)生我病了,最近不知道怎么了,心情很沉重抑郁,睡眠質(zhì)量也不好,上課打不起精神老是想一些過去不開心的事情。身體恍惚,以前有鍛煉的習(xí)慣也拋棄了,偶爾胸悶氣短胸口不舒服,感覺有莫名的巨大壓力。只想躺下不動,男,21歲。麻煩醫(yī)生診斷診斷。跪謝!

  • 曲玉亮

    您好,您現(xiàn)在在上學(xué)嗎?

  • ask_26VQXo

    是的,大二

  • 曲玉亮

    現(xiàn)在壓力很大嗎?最近,有什么不順心的事情嗎?》

  • ask_26VQXo

    對啊,最近跟女朋友分手了只不過分手之前我也有這樣的狀況。分手倒是想的通,真的。可是為什么莫名的不舒服呢

  • 曲玉亮

    雖然心理想開了,不過,還會有一些不適應(yīng)吧,感覺還是壓力比較大了,如果可以的話,出門走在,多和朋友玩玩,放松下,應(yīng)該會好

  • ask_26VQXo

    如果這樣下去嚴(yán)重會得抑郁癥啊,我發(fā)誓不是因為失戀

  • ask_26VQXo

    ??

  • 曲玉亮

    嗯,其實追究原因可能不是太重要,關(guān)鍵,是自己可以放開,多走走,感覺您現(xiàn)在的情況,就是抑郁的表現(xiàn)

  • ask_26VQXo

    我試著改變自己吧,謝謝你醫(yī)生。

  • 曲玉亮

    嗯,沒事的,大二呀,多好呀,真羨慕人呀,呵呵~~~很多美好的回憶呢~

  • 曲玉亮

    還有問題嗎?兄弟

  • 曲玉亮

    您好,還在嗎?

  • ask_26VQXo

    哈哈,謝謝。沒問題了,剛剛接水去了

  • ask_26VQXo

    謝謝你

  • ask_26VQXo

    好的,沒問題。

  • 曲玉亮

    嗯,謝謝了~~

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