我很肥 想減肥怎么辦啊？

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• ask_zs4NQE

  我很肥 我很肥

• 張振江

  親，在嗎

• 張振江

  今年多大了

• 張振江

  男或女

• 張振江

  還在嗎

• ask_zs4NQE

  2十多

• ask_zs4NQE

  女

• 張振江

  多少斤

• ask_zs4NQE

  47

• 張振江

  親，您體重還可以

• ask_zs4NQE

  很肥

• 張振江

  建議多吃青菜水果

• ask_zs4NQE

  我有

• 張振江

  多運動

• 張振江

  不要吃油膩性食物

• ask_zs4NQE

  但是吃了體重會重

• 張振江

  親，青菜水果主要是補充維生素，不會增加脂肪含量

• 張振江

  親，還在嗎

• 張振江

  還有其他問題嗎

• ask_zs4NQE

  我平時吃一餐罷了

• 張振江

  您身高是多少，我給您算下體質(zhì)指數(shù)

• ask_zs4NQE

  大概160cm

• 張振江

  稍等

• 張振江

  親，您的體質(zhì)指數(shù)是18在正常范圍內(nèi)

• ask_zs4NQE

  是嗎？我覺得還是很多肉肉

• 張振江

  三餐都要吃，晚飯要少吃，

• ask_zs4NQE

  我吃一餐或兩餐罷了

• 張振江

  親，以您的身高體重計算，您的體重非常標(biāo)準(zhǔn)

• 張振江

  保持每天吃一個蘋果

• ask_zs4NQE

  我有

• 張振江

  保持充足睡眠

• 張振江

  親，不要為體重過于擔(dān)心，多吃青菜水果，多運動，保持充足睡眠，體重是不會在增加的

• 張振江

  只要身體健康就是最好的

• 張振江

  還有其他問題嗎

• 張振江

  親，如果您下次再咨詢我問題，直接在對話框里輸入***就可以了，也很榮幸為您解答問題。

• 張振江

  祝您生活學(xué)習(xí)愉快

• 張振江

  天天開心

• 張振江

  親還有其他問題嗎

• 張振江

  還在嗎

• 張振江

  再見

• 張振江

  周末愉快

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