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為什么每次情緒波動(dòng)的比較大的時(shí)候說話就容易結(jié)巴？

就是每次情緒波動(dòng)的比較大的時(shí)候、說話就容易結(jié)巴

ask_9pLrEI 2015-04-09 12:45:21

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張群先 二級(jí)心理咨詢師

愛家心理咨詢中心   心理咨詢科

主治疾病：厭學(xué),親子關(guān)系,婚姻家庭關(guān)系,抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥

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  • ask_9pLrEI

    就是每次情緒波動(dòng)的比較大的時(shí)候、說話就容易結(jié)巴！

  • 張群先

    你好

  • 張群先

    你的情況是由于過度緊張而導(dǎo)致的

  • ask_9pLrEI

    那有什么好的方法改善嗎

  • 張群先

    首先要從調(diào)控自己的情緒上解決，其次，可以采用深呼吸或積極的自我暗示

  • ask_9pLrEI

    有沒有什么藥物可以改善呢

  • 張群先

    沒有藥物

  • 張群先

    你最主要的是調(diào)控自己的情緒

  • ask_9pLrEI

    怎么調(diào)控

  • 張群先

    遇到問題時(shí)及時(shí)轉(zhuǎn)移自己的注意焦點(diǎn)

  • 張群先

    可以采用理智控制法，記住沖動(dòng)是魔鬼

  • 張群先

    或換位思考

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