腳踝一用力大了就會(huì)痛怎么回事

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• ask_IEHaLM

  我的腳踝一用力大了就痛

• 張世杰

  您好，請(qǐng)問在嗎？

• ask_IEHaLM

  在的

• 張世杰

  請(qǐng)問是不是扭傷過？

• ask_IEHaLM

  一月份的時(shí)候腳抽筋過

• ask_IEHaLM

  就那過后才有這種情況的

• 張世杰

  這個(gè)通常是因?yàn)楫?dāng)時(shí)抽筋之后沒有用其他措施促痛足部的氣血運(yùn)行才會(huì)導(dǎo)致的

• 張世杰

  促通

• ask_IEHaLM

  現(xiàn)在一用力過猛了那腳踝筋那里就痛

• ask_IEHaLM

  那現(xiàn)在該怎么辦呢？

• 張世杰

  我給你一些方法

• ask_IEHaLM

  啥方法？

• 張世杰

  用熱水袋隔著毛巾局部熱敷腳踝的部位20分鐘，每天兩次，然后每次熱敷完隔2分鐘用活絡(luò)油環(huán)繞踝關(guān)節(jié)推按

• 張世杰

  重新促通氣血

• ask_IEHaLM

  這個(gè)要多久呢

• 張世杰

  通常一周就可以緩解了

• ask_IEHaLM

  哦哦，謝謝您了

• 張世杰

  不客氣

• ask_IEHaLM

  沒問題

• 張世杰

  謝謝

• 張世杰

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