感覺最近好抑郁睡不著連續(xù)做夢，怎么辦？

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• ask_NeJ2FY

  感覺自己最近很抑郁，不相信別人，很愛胡思亂想，晚上睡不著，有時會連續(xù)做夢怎么辦

• 王孟菊

  你好

• 王孟菊

  請問在不在

• ask_NeJ2FY

  嗯

• ask_NeJ2FY

  在

• ask_NeJ2FY

  不會和別人打交道，老是怕人說我，不敢單獨去逛街，不敢去東西，要是一個人的會很別扭，

• 王孟菊

  請問男性？，還是女性？

• ask_NeJ2FY

  女性

• 王孟菊

  心里有壓力，不自信

• ask_NeJ2FY

  我不敢相信別人，也不敢和別人討論自己的事，

• ask_NeJ2FY

  有什么事我會憋在心里，老是和別人相處不到一起

• ask_NeJ2FY

  該怎么辦

• 王孟菊

  心理有戒備

• 王孟菊

  你應(yīng)該改變自己

• 王孟菊

  試著接納別人

• ask_NeJ2FY

  可是現(xiàn)在已經(jīng)改變不了了

• 王孟菊

  慢慢來，可以的

• 王孟菊

  相信自己

• ask_NeJ2FY

  我的交際圈小，她們都是幾個關(guān)系好的在一起，

• 王孟菊

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