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本人女26歲，腦供血不足，我平時應(yīng)該怎么調(diào)理
衡水市第五人民醫(yī)院 急診科
主治疾?。簝?nèi)科系統(tǒng)疾病的診療如：頭疼,十二指腸潰瘍等兼長中醫(yī)及心理科
ask_1Sz09g
本人女26歲，腦供血不足，我平時應(yīng)該怎么調(diào)理？
王瑞
你好，在嗎
ask_1Sz09g
在的親愛的醫(yī)生
王瑞
你這個年齡的腦部供血不足多于生活不良習(xí)慣，頸椎疲勞的情況有關(guān)
王瑞
所以主要的原則是注意這兩點
王瑞
第一，平時不要熬夜，不要喝濃茶，咖啡，酒類飲料
王瑞
第二，少玩手機和電腦
王瑞
第三，多進行戶外運動鍛煉身體，增強體質(zhì)
王瑞
第四，平時吃一些食物補益身體，比如山楂，黑木耳，洋蔥這些
ask_1Sz09g
謝謝親愛的醫(yī)生
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