總是感覺自己精神有問題，怎么辦

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• ask_CubFL4

  醫(yī)生，總是感覺自己精神有問題，怎么辦

• 在線醫(yī)生

  什么情況說一下

• 在線醫(yī)生

  以便更好地幫到你

• ask_CubFL4

  開始腦子里總是胡思亂想。最后醫(yī)生給我拿了利培酮和鹽酸苯海索片，現(xiàn)在已經(jīng)吃了一個多月了。本來覺得好了，可是這兩天感覺又不好了，總是感覺好孤單，沒人陪我。一個人待不住。

• 在線醫(yī)生

  放松心情不要自己給自己壓力

• ask_CubFL4

  每天都醒很早，也睡不著，

• 在線醫(yī)生

  多和朋友聊聊天

• 在線醫(yī)生

  放松自己

• ask_CubFL4

  額，

• 在線醫(yī)生

  沒事的

• ask_CubFL4

  總是感覺自己不正常。

• ask_CubFL4

  怎么辦呢。

• 在線醫(yī)生

  這個首先要放松自己不要沒事就考慮自己的情況多參加群體活動多和人接觸慢慢就能恢復(fù)的

• 在線醫(yī)生

  放心吧沒事的

• ask_CubFL4

  嗯，

• ask_CubFL4

  可是不想跟人接觸。一接觸就會更緊張。

• 在線醫(yī)生

  強(qiáng)迫自己接觸慢慢就會恢復(fù)的

• 在線醫(yī)生

  不要擔(dān)心真的沒事的

• ask_CubFL4

  不知道什么時候才能恢復(fù)正常。

• 在線醫(yī)生

  放松心情很快就能恢復(fù)的

• 在線醫(yī)生

  最主要是自己放松

• 在線醫(yī)生

  好嗎

• ask_CubFL4

  嗯。

• 在線醫(yī)生

  有不懂的再聯(lián)系再見

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