打球把腳崴了現(xiàn)在應(yīng)該怎么做？

打球把腳崴了，現(xiàn)在有點(diǎn)紅和發(fā)燙，請(qǐng)問(wèn)現(xiàn)在應(yīng)該怎么做

ask_678887 2015-04-25 23:21:51

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

周艷敏 護(hù)師

行唐縣計(jì)生醫(yī)院婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)于治療婦科疾病如婦科炎癥，婦科腫瘤產(chǎn)科產(chǎn)前問(wèn)題，產(chǎn)后問(wèn)題等！

ask_678887

打球把腳崴了，現(xiàn)在有點(diǎn)紅和發(fā)燙，請(qǐng)問(wèn)現(xiàn)在應(yīng)該怎么做？
周艷敏

你好
周艷敏

在嗎啊
ask_678887

你好
周艷敏

多長(zhǎng)時(shí)間了
ask_678887

1小時(shí)
周艷敏

首先冷敷，再者可以到藥店買(mǎi)點(diǎn)紅花油擦上，吃點(diǎn)跌打丸
ask_678887

請(qǐng)問(wèn)怎么冷敷？
周艷敏

把毛巾用冷水浸濕后冷敷
ask_678887

請(qǐng)問(wèn)什么時(shí)候可以涂紅花油？
周艷敏

冷敷后就可以直接涂抹
ask_678887

那請(qǐng)問(wèn)可以洗澡嗎？
周艷敏

可以
ask_678887

請(qǐng)問(wèn)大概幾天能復(fù)原呢？這幾天是不是不能運(yùn)動(dòng)？
周艷敏

對(duì)，減少運(yùn)動(dòng)，傷筋動(dòng)骨一百天，會(huì)有些日子不舒服，避免大幅度的運(yùn)動(dòng)，休息幾天應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題的
ask_678887

現(xiàn)在洗個(gè)澡之后冷敷，接著涂紅花油，可以嗎？
周艷敏

可以的，沒(méi)問(wèn)題
ask_678887

請(qǐng)問(wèn)冷敷大概需要多久？
周艷敏

30左右
ask_678887

好。。真的非常謝謝你

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