小腿骨折怎么正確鍛煉恢復(fù)？

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• ask_701933

  我小腿骨折2月了，現(xiàn)在去掉石膏了，床上怎么正確的去鍛煉恢復(fù)？我的膝蓋

• ask_701933

  我的膝蓋現(xiàn)在不能彎曲，每次試著彎曲都疼的一頭汗

• 李金星

  你好，請問拆除石膏前拍片了嗎？

• 李金星

  一般床上鍛煉就是抬腿，膝關(guān)節(jié)做伸直屈曲運動。如果骨折已經(jīng)長好了，可以下床鍛煉

• ask_701933

  嗯

• ask_701933

  骨頭好像每長

• 李金星

  哦，沒長為什么讓你拆石膏呢

• ask_701933

  小腿骨折現(xiàn)在去石膏了，床上正確鍛煉身體呢？膝蓋彎曲就很疼

• ask_701933

  怎么回事?。?p>

• 李金星

  首先我要問的骨頭沒有長為什么拆除石膏了，是你自己拆的還是醫(yī)院醫(yī)生拆的

• 李金星

  膝關(guān)節(jié)一彎曲就疼，是因為長期未活動的原因

• 李金星

  關(guān)節(jié)活動開了就好了

• ask_701933

  是我今天下午自己去掉洗澡來，過幾天去醫(yī)院復(fù)查，

• ask_701933

  怎么正確鍛煉

• 李金星

  沒有長好千萬別取掉，這樣活動如果骨頭移位了就麻煩了。。。。

• 李金星

  骨頭長好了在鍛煉

• ask_701933

  我這是小腿膝蓋下面骨折，我手術(shù)2個月了，后天回醫(yī)院復(fù)查，今天洗澡來，發(fā)現(xiàn)膝蓋彎曲疼，怎么正確鍛煉膝蓋？我膝蓋是好的沒受傷

• 李金星

  如果石膏膝關(guān)節(jié)未固定，可以做抬腿，做膝關(guān)節(jié)伸直彎曲及髖關(guān)節(jié)伸直彎曲運動

• 李金星

  也可以家屬幫助做抬腿伸直彎曲運動

• 李金星

  絕對不定負(fù)重

• 李金星

  不能

• 李金星

  膝蓋下面大概幾厘米？

• 李金星

  最好把片子拍出來發(fā)上來看看

• ask_701933

  膝蓋下面2個地方傷，正小腿迎面?zhèn)?3零米，側(cè)面有8零米，打了2個鋼板

• ask_701933

  我把拍子發(fā)你

• 李金星

  嗯好的

• ask_701933

  圖片好像發(fā)不了

• 李金星

  應(yīng)該可以發(fā)的

• 李金星

  你是脛腓骨雙骨折

• ask_701933

  對

• ask_701933

  2月28做的手術(shù)

• 李金星

  那個地方的骨頭長的也很慢的

• ask_701933

  骨頭對的比較完美

• 李金星

  如果石膏沒有固定膝關(guān)節(jié)，可以做膝關(guān)節(jié)髖關(guān)節(jié)彎曲伸直運動

• ask_701933

  嗯，前半月去醫(yī)院拍片子，發(fā)現(xiàn)骨頭沒長，我也醉了

• ask_701933

  前半月沒到復(fù)查日子，自己去醫(yī)院拍的片子看看，醫(yī)院講沒長骨痂

• 李金星

  這個地方骨頭 長的 比較慢

• ask_701933

  我去，那假如3月了。骨痂還沒形成我可能下床？

• ask_701933

  負(fù)重

• 李金星

  如果三月愈合不良，建議在石膏托外固定下負(fù)重行走功能鍛煉，促進(jìn)骨愈合

• 李金星

  目前暫時不適宜負(fù)重

• ask_701933

  好的，謝謝你

• 李金星

  不用謝，吃點長骨頭的藥和加強營養(yǎng)

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