運(yùn)動(dòng)過后微腫疲累怎么辦?

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 牛剛

  您好，我是牛醫(yī)生，很高興為您服務(wù)！有時(shí)候?yàn)榱烁宄私饽那闆r，問診需要很長(zhǎng)時(shí)間，希望您能不厭其煩的回答，謝謝！

• 牛剛

  請(qǐng)問您今年多大年齡？

• ask_203e08

  24

• 牛剛

  這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_203e08

  之前也沒試過

• ask_203e08

  5天了

• 牛剛

  平時(shí)喜歡鍛煉嗎？

• ask_203e08

  就是踢完足球，又打了會(huì)籃球，就發(fā)現(xiàn)了

• ask_203e08

  平時(shí)都有鍛煉，我是體育生

• 牛剛

  那現(xiàn)在還有什么癥狀？

• ask_203e08

  有點(diǎn)微腫，和疲累的感覺

• 牛剛

  疼痛的感覺沒有？走路也沒有不適的感覺？

• ask_203e08

  沒有疼痛，就是有疲累的感覺，感覺腳有點(diǎn)重

• 牛剛

  那您感覺上次出現(xiàn)癥狀之前的鍛煉強(qiáng)度和以前比有沒有變化？

• ask_203e08

  也差不多啦

• 牛剛

  如果平時(shí)鍛煉強(qiáng)度增加的話，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)腫脹和自己腿部無力是很正常的，一般休息就能緩解，如果和平時(shí)差不多，那就要注意，膝蓋有沒有紅腫，壓痛的地方，活動(dòng)下膝蓋多感覺一下

• ask_203e08

  會(huì)不會(huì)是膝蓋積水的

• 牛剛

  膝蓋積水的話，膝蓋是不能彎曲的

• ask_203e08

  那我的情況不算嚴(yán)重吧，要注意什么呢

• 牛剛

  最近先以休息為主，可以熱敷看看

• 牛剛

  感謝您使用快問服務(wù)。如果您以及親朋好友依然有健康方面的問題，請(qǐng)?jiān)俅蝸淼奖酒脚_(tái)，您將得 到最貼心的專業(yè)醫(yī)生服務(wù)。系統(tǒng)自動(dòng)回復(fù)，勿回

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