什么食物可以防止脫發(fā)，補(bǔ)充頭發(fā)的營養(yǎng)？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_739539

  什么食物可以防止脫發(fā)，補(bǔ)充頭發(fā)的營養(yǎng)

• 任培祿

  你好，請問有什么可以幫助你

• ask_739539

  什么食物可以防止脫發(fā)，補(bǔ)充頭發(fā)的營養(yǎng)

• 任培祿

  核桃，黑芝麻，棗

• 任培祿

  頭皮癢不癢？

• ask_739539

  不癢

• 任培祿

  掉皮屑嗎？

• ask_739539

  我現(xiàn)在頭發(fā)正常，，就是頭頂有點(diǎn)稀，我擔(dān)心禿頂，，所以補(bǔ)補(bǔ)

• ask_739539

  我媽說我天生的

• 任培祿

  哦

• 任培祿

  多大了？

• ask_739539

  17

• 任培祿

  經(jīng)常熬夜嗎

• ask_739539

  是的

• ask_739539

  12點(diǎn)左右睡覺

• 任培祿

  哦

• 任培祿

  不要太當(dāng)心把心態(tài)調(diào)整好

• ask_739539

  有什么食物可以補(bǔ)補(bǔ)。

• 任培祿

  平時(shí)多吃核桃，黑芝麻，棗就行

• 任培祿

  不要常熬夜，堅(jiān)持鍛煉

• ask_739539

  幾點(diǎn)睡覺呢？

• 任培祿

  十一點(diǎn)前吧

• ask_739539

  嗯嗯，綠豆和牛奶，山藥不了補(bǔ)嗎

• 任培祿

  可以的

• ask_739539

  哦，對了一個(gè)星期大概自慰一次。。。有影響嗎

• 任培祿

  戒了，你正是生長發(fā)育的時(shí)期，這樣沒好處

• ask_739539

  戒不掉呀。

• 任培祿

  必須戒

• 任培祿

  這和掉發(fā)也有關(guān)

• ask_739539

  好吧，，現(xiàn)在補(bǔ)還能不回來嗎？

• 任培祿

  還會(huì)影響到你結(jié)婚后的性生活

• ask_739539

  現(xiàn)在已經(jīng)早泄了，，，還能補(bǔ)回來嗎？？

• 任培祿

  只要你今后戒了，加強(qiáng)營養(yǎng)，堅(jiān)持晨練就能

• ask_739539

  我每天早上走路10分鐘去學(xué)校，，算晨練嗎

• 任培祿

  哈哈，這不太算吧，這運(yùn)動(dòng)量也太少了吧

• ask_739539

  額，跑去算嗎？

• 任培祿

  唉，算吧，盡量多運(yùn)動(dòng)

• ask_739539

  跑步？？

• ask_739539

  我每天上學(xué)都走去，，大概每天走50分鐘，，

• 任培祿

  哦，也行

• ask_739539

  嗯嗯，謝啦

• 任培祿

  您也可以加關(guān)注，或者簽約我的私人醫(yī)生服務(wù)，方便下次詢問，祝健康快樂每一天

• ask_739539

  嗯嗯，好的

• 任培祿

  再見

展開全部內(nèi)容