天生皮膚黑黃,喝vc和葡萄籽有美白效果嗎
永州市第三人民醫(yī)院 康復(fù)科
主治疾病:心理咨詢方面的,營(yíng)養(yǎng)學(xué),營(yíng)養(yǎng)減肥,慢性疾病腰椎疾病的康復(fù)
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肖雯婷
你好,最主要還是飲食調(diào)理美白的
一般那些都是提取物
飲食調(diào)理是最天然的
比如吃什么呢
獼猴桃,西紅柿,黃瓜,火龍果都可以的
好的謝謝
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