黑頭很多應(yīng)該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_688682

  女，17歲。黑頭很多 ***年開始瘋長(zhǎng) 常擠壓

• 江建軍

  你好

• ask_688682

  你好。

• 江建軍

  平時(shí)休息好嗎？

• ask_688682

  常常熬夜

• ask_688682

  作息時(shí)間不定

• 江建軍

  例假時(shí)間正常嗎？

• ask_688682

  常常推遲，還試過一個(gè)月不來，要使用藥物

• 江建軍

  這個(gè)情況考慮平時(shí)的生活習(xí)慣引起月經(jīng)不調(diào)，從而引起黑頭。

• ask_688682

  怎么改善？

• 江建軍

  建議去醫(yī)院做個(gè)激素六項(xiàng)檢查個(gè)B超檢查。

• 江建軍

  平時(shí)特別注意休息，按時(shí)作息，避免熬夜勞累。忌辛辣刺激性食物。

• 江建軍

  多吃膳食纖維類食物，多喝水。保持大便通暢。

• ask_688682

  我喜歡吃辣的是不是有關(guān)聯(lián)？

• 江建軍

  有的，

• 江建軍

  就是與生活習(xí)慣有關(guān)系

• ask_688682

  改善睡眠還有飲食會(huì)不會(huì)從而黑頭變少？

• 江建軍

  會(huì)的，而且例假周期也會(huì)改善的

• ask_688682

  我是油性皮膚該用哪種洗面奶？

• ask_688682

  常常臉上多油鼻子上都是油

• 江建軍

  這個(gè)于熬夜休息不好有關(guān)系

• 江建軍

  只要注意，就可以好起來的。

• ask_688682

  一般的作息時(shí)間定在多少比較好？

• 江建軍

  中午休息1個(gè)小時(shí)，

• 江建軍

  晚上10點(diǎn)前休息

• ask_688682

  這樣啊

• 江建軍

  每天多吃膳食纖維類食物。忌辛辣刺激性食物。保持大便通暢

• 江建軍

  可以每天早晚喝杯蜂蜜水，有潤(rùn)腸通便內(nèi)容的作用。

• 江建軍

  還有什么問題可以幫您嗎？

• 江建軍

  祝您及家人健康好運(yùn)

• 江建軍

  如果沒有什么問題，我先關(guān)閉對(duì)話了。

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