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問一下醫(yī)生、長時間站立腿會變粗么?減肥站立的效果好么
雙塔區(qū)孫家灣鄉(xiāng)洞子溝村衛(wèi)生室 中醫(yī)綜合科
主治疾?。褐嗅t(yī)婦科,月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，閉經(jīng)，白帶異常，腰間盤突出,風(fēng)濕骨刺,包括常見骨病骨質(zhì)增生,骨折疏松,關(guān)節(jié)炎,頸椎病.胃潰瘍，慢性結(jié)腸炎，泌尿系感染，前列腺炎，遺精陽痿早泄，感冒咳喘，慢性支氣管炎
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問一下醫(yī)生、長時間站立腿會變粗么?減肥站立的效果好么
趙樹林
不會變粗
趙樹林
建議跑步
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沒影響么
趙樹林
你只的影響什么
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腿會粗
趙樹林
不會
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不吃晚飯、三個月會瘦多少啊
趙樹林
不一樣
趙樹林
建議你加強身體鍛煉
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一般呢
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正常來說會瘦幾斤
趙樹林
不好說
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我現(xiàn)在坐辦公室、基本沒什么時間運動。
趙樹林
可以瘦10斤，或者是一斤不瘦
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為什么呢
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我現(xiàn)在基本上班的時候站立腿酸啊
趙樹林
你光站立，減肥效果是不好的
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還是要靠運動是吧
趙樹林
是的
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光不吃晚飯效果也不明顯的吧
趙樹林
加大身體鍛煉
趙樹林
是的
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運動量一天多少為好
ask_17Bfr4
一個小時？不用大汗淋漓吧
趙樹林
跑步5公里
趙樹林
不用大汗淋漓
趙樹林
一個小時可以
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三個月瘦十斤可能吧。我163，61公斤
趙樹林
應(yīng)該可以
趙樹林
的堅持鍛煉
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好的
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謝謝醫(yī)生
趙樹林
祝早日康復(fù)
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那我這個身高體重健康指標(biāo)是多少啊
趙樹林
你的體重不是太高
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最健康體重是多少呢
趙樹林
55到60 就可以
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哦好
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謝謝醫(yī)生
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