晚上睡覺的時(shí)候感覺脖子特別的冷該注意什么那？

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• ask_113111

  女，33歲。女，33歲。女，33歲。現(xiàn)在在坐月子，最近幾天晚上睡覺總感覺腳脖子哪里的骨頭縫里有涼氣，很難受，腳也不涼這是怎么回事我？該注意什么？

• 李干

  這個(gè)與你

• 李干

  剛生完孩子是有直接關(guān)系的

• ask_113111

  嗯，那要怎么辦呢！該注意什么，我也害怕烙下月子病

• 李干

  這個(gè)你不要擔(dān)心，月子病

• 李干

  你對(duì)月子病，還不了解

• ask_113111

  是呀！就是這些天晚上睡覺感覺骨頭縫里都是涼氣

• 李干

  因?yàn)槟阍趹言械臅r(shí)候有，孕激素

• 李干

  這個(gè)激素能壓制你體內(nèi)的一切炎癥

• 李干

  生完孩子以后，自己沒有了

• 李干

  原先壓制的一些炎癥會(huì)進(jìn)行一個(gè)反彈

• ask_113111

  哦！那這個(gè)需要注意什么

• 李干

  第一個(gè)是保暖

• 李干

  但是你一定要注意，不要局部保暖

• ask_113111

  嗯

• ask_113111

  那要怎么樣

• 李干

  提高房間內(nèi)的溫度關(guān)鍵

• ask_113111

  空調(diào)一直開著

• 李干

  那空調(diào)不要直吹

• 李干

  你不光要保暖，還要防風(fēng)呢

• ask_113111

  嗯呢嗯呢

• 李干

  即使是熱風(fēng)，也不能對(duì)著一個(gè)地方吹

• ask_113111

  嗯嗯

• 李干

  適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些功能鍛煉

• 李干

  以身上微微出汗為標(biāo)準(zhǔn)

• 李干

  不要坐在床上一動(dòng)不動(dòng)

• 李干

  再一個(gè)就是不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)

• 李干

  這樣會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)造成損傷

• ask_113111

  現(xiàn)在一直出汗，就是腿不出汗

• 李干

  坐或者站時(shí)間長(zhǎng)了就要稍微活動(dòng)活動(dòng)

• 李干

  那是激素調(diào)節(jié)的問題

• ask_113111

  哦

• 李干

  你先按照我說的這些做

• ask_113111

  好的謝謝醫(yī)生

• 李干

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