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我現(xiàn)在高一，即將滿16周歲，女生，還能長高嗎
易門縣龍泉衛(wèi)生院 內(nèi)分泌科
主治疾?。禾悄虿?甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,痛風,肥胖癥
ask_880124
我現(xiàn)在高一即將滿16周歲，女生，還能長高嗎？
普永軍
能的
普永軍
沒問題呀
普永軍
一般到20歲左右
ask_880124
需要做些什么呢
普永軍
營養(yǎng)飲食十科學段練十良好睡眠習慣
普永軍
還在嗎·怎么不說話？
普永軍
還在嗎？
普永軍
怎么不說話昨
ask_880124
可以具體說下嗎
ask_880124
剛才有點事情，對不起
普永軍
營養(yǎng)飲食：高蛋白一雞蛋·牛奶·鈣質(zhì)·豆腐·豆?jié){
普永軍
段練：摸高·跳繩·跑步·游泳等
普永軍
睡覺：一般11點前睡一天保證8～12小時
普永軍
還在嗎？
普永軍
怎么·慢呀
普永軍
是不是忙呀？
ask_880124
一般多久會出成效？
普永軍
一般堅持半年以上
普永軍
具體的方法推薦你到***－長高吧看看
ask_880124
我高三要參加藝考，現(xiàn)165，希望能長到168至170，有希望嗎
ask_880124
會有人專門幫忙制定計劃嗎
普永軍
那里說的比較詳細·科學對你會有幫助
普永軍
有的·里面有計劃
ask_880124
哦哦，謝謝
普永軍
還有什么咨詢？
普永軍
希望你盡快如愿！
普永軍
還有什么疑問嗎？
普永軍
你忙的話我關(guān)了·你忙吧！
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