骨折鍛煉后覺得關節(jié)僵硬怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_385747

  骨折半年做康復，拉筋，做完斜板站立不久就感覺腳關節(jié)有點僵硬，是正常情況嗎

• ask_385747

  我骨折半年，丟掉拐棍快兩個月，關節(jié)活動度不夠，在做斜板站立康復訓練，加大關節(jié)活動度

• ask_385747

  這樣拉筋一般要拉多長時間啊，

• 徐獻明

  嗯，所于后遺癥了，自由慢慢康復，

• 徐獻明

  4周一個療程

• ask_385747

  一般會恢復嗎

• 徐獻明

  能恢復部分，

• ask_385747

  一般需要幾個療程，不能完全恢復啊

• 徐獻明

  2個療程，主要還是慢慢運動過程把肌腱拉開

• ask_385747

  站立斜板每天五次，每次半小時這樣拉筋強度夠嗎

• ask_385747

  其實我都不太知道康復怎么做，能教教我嗎

• ask_385747

  肌腱拉到什么成都它不會反復，現(xiàn)在感覺一個多小時沒有卡，關節(jié)就有點僵硬

• ask_385747

  康復的強度到底需要多大我不太清楚，能指導一下嗎？康復訓練的強度要求

• ask_385747

  徐醫(yī)生

• ask_385747

  在嗎

• 徐獻明

  都很疼

• 徐獻明

  還要注意避免再次損傷

• 徐獻明

  足在疼痛允許范圍內(nèi)背伸及屈曲

• 徐獻明

  醫(yī)院做最好

展開全部內(nèi)容