肩部關(guān)節(jié)疼痛怎么回事？

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• ask_15af4o

  右手臂做擴(kuò)胸運動這一動作肩部關(guān)節(jié)會疼痛，手臂向上像后運動就會疼痛，癥狀只會持續(xù)幾天就恢復(fù)如初

• 方磊

  您好，根據(jù)您的描述可能與肩關(guān)節(jié)損傷有關(guān)，請問您手法外展或后伸的時候肩部疼痛嗎？您的癥狀從什么時候開始的，做個治療沒有？

• ask_15af4o

  沒有

• 方磊

  外展和后伸會有疼痛嗎？

• ask_15af4o

  不做手臂向上抬升這個動作就不會疼

• 方磊

  最開始是什么時候后出現(xiàn)的？運動后出現(xiàn)的嗎？

• ask_15af4o

  手臂成擴(kuò)胸運動這一姿勢，然后向外擴(kuò)展或者向上肩關(guān)節(jié)部位就會疼

• ask_15af4o

  就是不清楚

• ask_15af4o

  這個癥狀沒有多久

• 方磊

  根據(jù)您的描述可能與肱二頭肌肌腱損傷有關(guān)，肱二頭肌肌腱分為長頭和短頭，損傷后會導(dǎo)致局部炎癥，也是肩周炎范疇內(nèi)的，具體要體格檢查才會知道到底是長頭炎癥還是肱二頭肌短頭的炎癥

• ask_15af4o

  一兩個月前開始的，但不是一直這樣，就出現(xiàn)兩三次這個現(xiàn)象，然后大約一周左右就沒運動疼痛癥狀了

• 方磊

  說明您的損傷還不嚴(yán)重，如果下次再出現(xiàn)癥狀，就應(yīng)該去醫(yī)院骨傷科，推拿科，或針灸科好好看看，盡量將問題消滅在萌芽狀態(tài)，另外運動時需要注意運動強(qiáng)度和運動時間

• 方磊

  做好熱身和拉伸運動后在進(jìn)行力量訓(xùn)練

• ask_15af4o

  平時沒做什么運動的

• ask_15af4o

  所以就不知道這個狀況是怎么出現(xiàn)的

• 方磊

  生活中的也會引起的，只是沒有注意，如久坐長時間電腦，提重物，搬東西等等，都會引起而且不會引起人們的注意

• 方磊

  這些都是潛移默化的過程

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