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15歲健身會影響身高的發(fā)育嗎?

我今年十五了,請問健身會影響身高的發(fā)育嗎

ask_202577 2016-03-17 19:22:54

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

韓晨煜 醫(yī)師

上海愛親仁護(hù)理院   普通內(nèi)科

主治疾?。郝钥人?胃病,特別是膽汁反流性胃炎,腸炎,高血壓,糖尿病

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  • ask_202577

    我今年十五了,請問健身會影響身高的發(fā)育嗎?

  • 韓晨煜

    健身要有側(cè)重的

  • 韓晨煜

    力量的不適合

  • ask_202577

    那可以鍛煉一些什么樣的呢?

  • 韓晨煜

    速度類的可以

  • ask_202577

  • 韓晨煜

    簡單說,速度快的動作都是合適的

  • 韓晨煜

    慢速,長肌肉形狀的不適合

  • ask_202577

    那 也就是說 仰臥起坐 和俯臥撐 啞鈴 不適合?

  • 韓晨煜

    仰臥起坐適合的

  • 韓晨煜

    俯臥撐 啞鈴,快速的也是可以的

  • 韓晨煜

    很慢的是不適合

  • ask_202577

    哦 那謝謝您。

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