晚上到打呼嚕需要怎么調(diào)理呢？

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• 于仲華

  幼兒時期的肥胖就表明了你的脾胃功能和代謝功能是有點問題的，俗稱虛胖，這樣的體質(zhì)還會夾有痰濕要綜合調(diào)理體質(zhì)

• 于仲華

  女性嗎

• ask_5TMSSw

  恩，確實是有痰濕，而且晚上睡覺打咕嚕，那該怎么調(diào)理呢大夫

• ask_5TMSSw

  是的

• 于仲華

  月經(jīng)正常嗎

• 于仲華

  別急，看我能給你寫什么幫助

• 于仲華

  請抓緊時間還有患者在等待中

• ask_5TMSSw

  我比較懶，其實跑步對我來說效果還不錯，但是氣血虛，不敢頻繁鍛煉，而且我看過中醫(yī)，他說脾虛，不讓我節(jié)食

• ask_5TMSSw

  吃中藥管用了，但這次量特別少，以前都是二十來天一次周期，一次八九天呢

• 于仲華

  哦你是脾虛呀

• 于仲華

  告訴我身高體重年齡

• ask_5TMSSw

  我是看的中醫(yī)，說我脾虛，氣血虛

• ask_5TMSSw

  160，62公斤，24歲

• ask_5TMSSw

  我是屬于喝水都長肉的那種，吃的不算太多，缺乏鍛煉，所以才胖

• 于仲華

  哦超20以上了

• 于仲華

  鍛煉還真的不能缺呀

• ask_5TMSSw

  我50公斤算正常嗎

• ask_5TMSSw

  我也會經(jīng)常感覺累，走路時間長了都會疲憊

• ask_5TMSSw

  大夫？

• 于仲華

  不光是累還會頭昏

• 于仲華

  不要靠節(jié)食減肥，要運動為主

• 于仲華

  建議去中醫(yī)科就診，醫(yī)生號脈后給你開中藥治療該是有針對性的，效果也會更好

• ask_5TMSSw

  最近一段時間經(jīng)常生氣，有時候腦袋會疼

• ask_5TMSSw

  那我氣血虛，運動沒有關(guān)系嗎

• 于仲華

  情緒不好會引起肝氣郁滯的

• 于仲華

  20多歲的年輕人不會因氣血虛影響活動的

• 于仲華

  那是你心理陰影在作怪

• 于仲華

  適量運動就好，循序漸進

• 于仲華

  貴在堅持

• ask_5TMSSw

  好的

• ask_5TMSSw

  游泳效果比跑步好吧

• ask_5TMSSw

  我是在網(wǎng)上看到的

• 于仲華

  有氧運動都可以的

• 于仲華

  選擇適合自己的就好

• ask_5TMSSw

  哦哦

• ask_5TMSSw

  那通過飲食方面能調(diào)理氣血嗎

• 于仲華

  喝些清利化濕健脾的要會對你有幫助的

• 于仲華

  不太可能

• ask_5TMSSw

  都有那些啊

• 于仲華

  但可以吃大棗

• 于仲華

  和薏苡仁

• ask_5TMSSw

  不是說銀耳蓮子湯可以補氣補血嗎

• ask_5TMSSw

  那是中藥的嗎？是沖劑嗎

• 于仲華

  這個可以安神養(yǎng)心

• ask_5TMSSw

  就是能讓我少生點氣是嗎

• 于仲華

  什么劑型都有，喜歡那種可以和醫(yī)生說的

• 于仲華

  都可以調(diào)理的

• 于仲華

  好有針對性

• 于仲華

  去看看吧

• 于仲華

  有需要時可以再來找我的

• ask_5TMSSw

  去哪看啊

• 于仲華

  中醫(yī)科

• ask_5TMSSw

  哦

• 于仲華

  有需要時可以再來找我的

• ask_5TMSSw

  這方面調(diào)理好了，我月經(jīng)也就正常了吧？

• 于仲華

  是的，痰濕去了都會好起來的

• ask_5TMSSw

  還有氣血虛也不容易懷孕是嗎

• 于仲華

  月經(jīng)不正常會有影響的

• ask_5TMSSw

  好的，我知道了，謝謝大夫

• 于仲華

  不客氣

• 于仲華

  有需要時可以再來找我的

• ask_5TMSSw

  好的

• ask_5TMSSw

  嗯嗯

• 于仲華

  謝謝信任

• 于仲華

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