請問老是失眠 怎么回事 是更年期綜合癥嗎？

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• ask_267586

  女，46歲。請問老是失眠 怎么回事 是更年期綜合癥嗎？

• 馬亞茹

  你好

• 馬亞茹

  在嗎

• ask_267586

  在的

• ask_267586

  女，46歲。請問老是失眠 怎么回事 是更年期綜合癥嗎？

• 馬亞茹

  嗯嗯

• 馬亞茹

  失眠多長時間了？

• ask_267586

  12天了

• 馬亞茹

  經(jīng)常熬夜嗎？

• ask_267586

  對的

• 馬亞茹

  跟經(jīng)常熬夜是有關(guān)系的。

• ask_267586

  以前是1點以后睡

• ask_267586

  但是可以馬上入睡

• ask_267586

  但是現(xiàn)在不知道為什么睡不著了

• 馬亞茹

  有你心里想事而引起的。

• 馬亞茹

  不要胡想。

• 馬亞茹

  還在嗎

• 馬亞茹

  建議您你,白天的時候,要注意找點事情做,早晨出去練練操,下午散散步,跟鄰居多聚聚,白子的生活充實了,晚上就不會老睡不著了.

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