男, 54歲。血脂高應(yīng)該吃什么好,50多歲的男士,身材微胖,經(jīng)常口干舌燥,睡眠不
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男, 54歲。血脂高應(yīng)該吃什么好,50多歲的男士,身材微胖,經(jīng)??诟缮嘣?,睡眠不好
陳華虎
平時(shí)飲食清淡些
陳華虎
不要吃辛辣刺激油膩食物
陳華虎
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
ask_028345
可以具體推薦一些食物嗎?
陳華虎
平時(shí)的蔬菜水果都可以
陳華虎
粗糧
陳華虎
不要喝酒抽煙
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嗯嗯,已經(jīng)戒了
陳華虎
油膩的食物不能吃,比方說紅燒肉,海鮮
陳華虎
睡眠不好可以用點(diǎn)合歡皮泡水喝安神
陳華虎
還有其他疑問嗎
陳華虎
以后有什么問題都可以咨詢我
ask_028345
嗯嗯,好的,謝謝您
陳華虎
不用謝
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