我現(xiàn)在15歲我想快速長高？我現(xiàn)在1米43，跳繩這樣來，那還有什么能助我快速長高？還有嗎？
啟東市中醫(yī)院 內分泌科
主治疾病：糖尿病,甲亢,甲減,乙肝,高血壓,高血脂,尿路感染等
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我現(xiàn)在15歲我想快速長高
盧衛(wèi)強
你好
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我現(xiàn)在1米43
盧衛(wèi)強
女？
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是
盧衛(wèi)強
建議做有利于身高的運動，如摸高，爬樓梯，打籃球，跳繩等
盧衛(wèi)強
不要熬夜，注意休息，因為生長激素是半夜睡覺時分泌的
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跳繩這樣來
盧衛(wèi)強
每天運動半小時
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哦哦！謝謝你，那還有什么能助我快速長高
盧衛(wèi)強
吃雞蛋，牛奶， 牛肉等
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還有嗎？
盧衛(wèi)強
這些是最重要的
盧衛(wèi)強
不要盲目快速發(fā)育，以免骨骺線過早閉合
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哦哦！知道了！謝謝你
盧衛(wèi)強
不用謝
盧衛(wèi)強
再見
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