這幾年個子一直不長怎么辦？

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• ask_tv1etc

  這幾年個子一直不長怎么辦一直都在163左右

• 王志明

  您好

• 王志明

  多大了？

• ask_tv1etc

  17

• ask_tv1etc

  虛歲18

• 王志明

  還能長，

• 王志明

  但是很慢，有沒有節(jié)食？

• ask_tv1etc

  感覺六年級這么高

• ask_tv1etc

  以前還吃飯

• ask_tv1etc

  然后上初中，七年級飯?zhí)蔑埐贿m應，就不吃了

• 王志明

  不吃飯長不高的

• ask_tv1etc

  天天吃零食，泡面

• 王志明

  能量跟不上，

• ask_tv1etc

  然后八年級吃飯

• 王志明

  那更不行，發(fā)胖

• 王志明

  您是女孩子吧.163還可以的

• ask_tv1etc

  八年級也吃的少，九年級又吃的多點

• ask_tv1etc

  的確發(fā)胖

• 王志明

  飲食吃好點，做點跳躍性運動，吃點鈣片，還能緩慢長兩年，大概3厘米左右的

• ask_tv1etc

  飲食吃什么尼

• 王志明

  蛋白質類，肉類多吃

• 王志明

  不要吃肥肉

• ask_tv1etc

  天天都有在跑步啊，可是這兩三年個一點都沒有長

• 王志明

  還有不能熬夜

• ask_tv1etc

  啊

• 王志明

  跑步無用，跳繩吧

• ask_tv1etc

  為啥啊

• 王志明

  生長激素分泌會紊亂

• ask_tv1etc

  都說x上課罰站會長個是真的嗎

• ask_tv1etc

  那應該幾點休息尼

• 王志明

  最好在12點以前

• 王志明

  哪有那么回事

• ask_tv1etc

   唉。同學說的

• ask_tv1etc

  嗯嗯

• ask_tv1etc

  謝謝

• 王志明

  聽我的，

• ask_tv1etc

  嗯嗯

• 王志明

  每天跳繩一小時左右

• ask_tv1etc

  好的

• 王志明

  吃鈣片，

• 王志明

  堅持下來

• ask_tv1etc

  好，謝謝你了

• 王志明

  沒事，早點休息，小公舉

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