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男，14歲。為什么我現(xiàn)在那么矮，我要吃什么才可以長高還有什么鍛煉可以長高
重慶市涪陵中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
主治疾?。?992年7月畢業(yè)于瀘州醫(yī)學(xué)院（現(xiàn)四川醫(yī)科大學(xué)）醫(yī)學(xué)系，重慶市涪陵中心醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師，重慶市醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)分泌專委員會(huì)委員，重慶市醫(yī)師協(xié)會(huì)內(nèi)分泌代謝科分會(huì)委員，重慶市涪陵區(qū)內(nèi)分泌科醫(yī)療質(zhì)量控制中心主任。
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男，14歲。為什么我現(xiàn)在那么矮，我要吃什么才可以長高還有什么鍛煉可以長高？
周澤華
您好
周澤華
請問身高多少？
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1.6
周澤華
14歲，1．6米不矮
周澤華
在嗎
ask_067878
在
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吃什么可以長高
ask_067878
鍛煉什么運(yùn)動(dòng)？
周澤華
可以先到醫(yī)院做骨齡檢查，明確骨骺目前的情況
周澤華
在飲食方面：
周澤華
加強(qiáng)營養(yǎng)，不能偏食、挑食。
周澤華
鍛煉方式以縱向運(yùn)動(dòng)為佳，即投藍(lán)、跳繩等
周澤華
請問還有什么問題咨詢嗎？
周澤華
晚安
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