爬山后左腳膝蓋外側(cè)屈伸疼痛正常嗎？

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• ask_763425

  爬山后左腳膝蓋外側(cè)屈伸會(huì)疼

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_763425

  你好

• 在線醫(yī)生

  您今年多大了！

• ask_763425

  爬山后左腳膝蓋外側(cè)屈伸會(huì)疼

• ask_763425

  26

• 在線醫(yī)生

  是爬山回來開始疼的嗎，

• ask_763425

  2小時(shí)左右的路程

• ask_763425

  恩

• 在線醫(yī)生

  有多久了，回來

• ask_763425

  不是停下才疼的

• ask_763425

  走著走著就疼了

• ask_763425

  然后抬腿就疼

• 在線醫(yī)生

  你好，以前疼過嗎？

• ask_763425

  沒有。

• 在線醫(yī)生

  您這種情況屬于疲勞性損傷

• ask_763425

  該如何是好

• 在線醫(yī)生

  不要太緊張，首先你要休息，然后外用云南白藥噴霧劑！

• ask_763425

  噢好的

• 在線醫(yī)生

  觀察一周，晚上可以熱敷局部

• ask_763425

  好的謝謝

• ask_763425

  以后還能這樣爬山嘛

• 在線醫(yī)生

  一當(dāng)要治好的，以后要爬山一定要做好熱身活動(dòng)

• ask_763425

  好的

• 在線醫(yī)生

  還有疑問嗎？

• ask_763425

  沒有謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  以后要加強(qiáng)鍛煉哦

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