如果要補鈣的話酸奶和純牛奶哪個好？

咨詢實錄內容

• 邢穎

  您好，酸奶促進腸道益生菌，牛奶補鈣

• 邢穎

  在嗎

• 邢穎

  您好，由于時間關系，系統(tǒng)將結束對話，您可以加關注我或***,加我為私人醫(yī)生，方便以后咨詢

• ask_783278

  在

• 邢穎

  哦，還有什么問題嗎

• ask_783278

  純牛奶補鈣嗎

• 邢穎

  這些都很少，最好是吃鈣片直接

• ask_783278

  哦哦

• 邢穎

  可以常喝，對身體好

• ask_783278

  一般吃多久會補夠足夠的鈣啊

• ask_783278

  嗯嗯 哪種牛奶比較好啊

• 邢穎

  這個沒有具體的，看吸收和消耗

• ask_783278

  哦哦

• 邢穎

  純牛奶

• 邢穎

  你多大了

• ask_783278

  就喝市場上平常賣的可以嗎

• ask_783278

  14

• 邢穎

  可以

• 邢穎

  可以堅持吃一個月再改成隔一天吃一次

• 邢穎

  正是長身體的時候

• ask_783278

  嗯嗯

• ask_783278

  是牛奶嗎

• 邢穎

  盡量買國藥準字的鈣，不是牛奶，是鈣片

• ask_783278

  哦哦

• 邢穎

  您好，沒有問題系統(tǒng)將結束對話了，您也可以設我為健康顧問，更方便您隨時提問

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