您好,我是一名高三學(xué)生,上課總是很困,怎么辦
ask_9ChO4I
您好,我是一名高三學(xué)生,上課總是很困,怎么辦
邵紅雨
一般都是什么時候困呢
ask_9ChO4I
上自修的時候
邵紅雨
以前這樣么
ask_9ChO4I
現(xiàn)在離高考只剩幾個月了,想學(xué)但總是打不起精神來!
ask_9ChO4I
也有
邵紅雨
是不是最近壓力大造成的?再者晚上不要熬夜
ask_9ChO4I
晚上也沒怎么熬夜,可能是體質(zhì)比較差,經(jīng)常生病
邵紅雨
一般這個時期精神壓力大會導(dǎo)致抵抗力下降
邵紅雨
這得自己調(diào)節(jié)好才行啊
ask_9ChO4I
醫(yī)生,我應(yīng)該怎樣改善這種情況呢?
邵紅雨
晚上睡眠怎么樣
ask_9ChO4I
還好,做夢比較多
邵紅雨
嗯嗯
邵紅雨
用點健腦補腎丸吧
邵紅雨
不要太緊張
邵紅雨
壓力不要太大
ask_9ChO4I
沒精力怎么奮斗啊,感覺力不從心
ask_9ChO4I
跑步有用嗎
邵紅雨
適量的運動,不要過量
邵紅雨
也是有好處的
邵紅雨
可以用健腦補腎丸,保證晚上的睡眠質(zhì)量
ask_9ChO4I
嗯嗯
邵紅雨
還有什么需要幫助的盡管可以咨詢我
ask_9ChO4I
非常感謝!
邵紅雨
還有需要幫助的么?
邵紅雨
祝你好看成功,不要壓力太大,加油
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