今天無(wú)意間坐著起猛了,閃到了腰,現(xiàn)在走路,或者,躺著,右邊腰部位,有針扎的感覺
ask__-KYiM
今天無(wú)意間坐著起猛了,閃到了腰,現(xiàn)在走路,或者,躺著,右邊腰部位,有針扎的感覺
衛(wèi)興威
你多大年紀(jì)啦
衛(wèi)興威
你好 在嗎?請(qǐng)回復(fù)
ask__-KYiM
24女
衛(wèi)興威
肥胖嗎
ask__-KYiM
額,165.70公斤……不瘦
衛(wèi)興威
現(xiàn)在臀部和腿上有不舒服嗎
ask__-KYiM
沒有
ask__-KYiM
就是腰,很疼…
衛(wèi)興威
哦 你這是閃腰啦
衛(wèi)興威
我教你一方法處理 就好啦
ask__-KYiM
而且是,翻身,走路,各種痛…
衛(wèi)興威
家人現(xiàn)在在嗎?
ask__-KYiM
睡了都,
衛(wèi)興威
我說 叫家人幫你操作
ask__-KYiM
嗯,我先記下
衛(wèi)興威
找到你腰部難受的部位
ask__-KYiM
嗯,
衛(wèi)興威
順著難受部位摸到你的脊柱
ask__-KYiM
嗯
衛(wèi)興威
緊貼著脊柱揉按 會(huì)感覺到很痛的一個(gè)或者幾個(gè)點(diǎn)
ask__-KYiM
有,
衛(wèi)興威
慢慢的 由輕到重 揉按這幾個(gè)痛點(diǎn) 你的腰就馬上舒服多啦
衛(wèi)興威
你現(xiàn)在自己能操作嗎?
ask__-KYiM
跟腰部,同一水平線上得脊椎嗎?
衛(wèi)興威
是的
ask__-KYiM
找到了,
衛(wèi)興威
請(qǐng)你現(xiàn)在揉按吧
ask__-KYiM
我試試
衛(wèi)興威
每點(diǎn)各揉按7下 揉按7遍
衛(wèi)興威
我等你匯報(bào)效果
ask__-KYiM
怎么,越揉越疼……
衛(wèi)興威
別擔(dān)心
衛(wèi)興威
你繼續(xù)揉按
ask__-KYiM
平躺也行吧
衛(wèi)興威
是的 可以的
ask__-KYiM
唉,
衛(wèi)興威
感覺怎么樣呢?
ask__-KYiM
真的沒有剛才疼了
衛(wèi)興威
呵呵
衛(wèi)興威
繼續(xù)吧
衛(wèi)興威
一會(huì)就好啦
ask__-KYiM
厲害,厲害,
衛(wèi)興威
明天繼續(xù)按哦
衛(wèi)興威
祝你早日康復(fù)!還有別的問題嗎?
ask__-KYiM
早知道早問你們了……
衛(wèi)興威
保持聯(lián)系,有問題及時(shí)來找我,及時(shí)幫您指導(dǎo)
衛(wèi)興威
呵呵
ask__-KYiM
沒了,謝謝…
衛(wèi)興威
還有別的問題嗎?
衛(wèi)興威
不客氣的
展開全部?jī)?nèi)容