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每天做50個俯臥撐會瘦嗎，需要多少天才有效果
鄭州德仁骨科醫(yī)院 骨外科
主治疾?。后x骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、趾間神經(jīng)痛、距骨后外結節(jié)骨折、 髕骨骨折 髕骨骨折 拇指再造、先天性脛骨缺如、僵鉧、感染性肋軟骨炎、顳下頜關節(jié)強直、風濕熱、眼眶擊出性骨折、腘肌肌腱
ask_072pAc
每天做50個俯臥撐會瘦嗎，需要多少天才有效果
喬彬
如果想瘦身的話就是控制飲食
喬彬
適當加大運動量
ask_072pAc
這樣不行嗎
喬彬
可以做
喬彬
減肥效果不是很好
ask_072pAc
那怎樣效果好呢
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