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和異性和陌生朋友害羞、還是就是不敢大聲的跟陌生人聊天
在線醫(yī)生
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和異性和陌生朋友害羞、還是就是不敢大聲的跟陌生人聊天
在線醫(yī)生
不好意思睡著了
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哦
在線醫(yī)生
在嗎
在線醫(yī)生
不好意思
在線醫(yī)生
現(xiàn)在可以
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可以
在線醫(yī)生
害羞情況指數(shù)出現(xiàn)異性是吧
在線醫(yī)生
只是
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什么
在線醫(yī)生
你不是說和異性交往，和陌生人交往，會出現(xiàn)害羞，不敢大聲說話。
在線醫(yī)生
是不是呢？
在線醫(yī)生
這情況多久了？有沒有緊張？
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是的
在線醫(yī)生
這是一種社交障礙的表現(xiàn)。
在線醫(yī)生
但是考慮到你現(xiàn)在才21歲這個情況很普遍。
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緊張
在線醫(yī)生
二。尤其是在你，青少年這個年齡很普遍
ask_6qFzWg
怎么才能放開
在線醫(yī)生
嗯，我給你一些建議。
ask_6qFzWg
好
在線醫(yī)生
嗯，比如說你和他們交往的時候，你可以將你的注意力看在他的那個鼻子或者嘴吧上面
在線醫(yī)生
不要看住她的眼睛了。不要看著他的眼睛。
在線醫(yī)生
有些人看到眼睛很容易緊張
在線醫(yī)生
第二個。
在線醫(yī)生
就是說多給自己制造一些，在公共場合，我演講的機會。
在線醫(yī)生
你現(xiàn)在是工作了，還是學生。
ask_6qFzWg
工作了
在線醫(yī)生
多給自己制造一些這樣的機會，多參加一些社會活動，比如和一些朋友，聚會。
在線醫(yī)生
一會兒一起出去，就餐的游玩都可以。
在線醫(yī)生
最初的話你可能不善于交談那你就做一個靜聽者就可以了。
ask_6qFzWg
有時緊張說話有點拌
在線醫(yī)生
你可以學習他們之間在交流什么？如何？交流的？其實交流是很簡單的事情，你不需要想得太多，只需要把你此時此刻講想說的內(nèi)容就可以了。
在線醫(yī)生
在一個就是說緊張，那你可以將放低語速
在線醫(yī)生
不要說的太快。慢慢來說。
在線醫(yī)生
第三。
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喝酒和有點醉了就不緊張了
在線醫(yī)生
一定要放輕松，那不要太靦腆。要大氣凜然沉著面對。
在線醫(yī)生
使得使得這就是一種放松不下來了。
在線醫(yī)生
如果嚴重的話可以使用一些藥物。
在線醫(yī)生
這些藥物的會讓你不那么容易緊張。
ask_6qFzWg
什么藥
在線醫(yī)生
艾斯唑侖。
在線醫(yī)生
這個藥物的話一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
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我喝酒有點暈為什么就不緊張
在線醫(yī)生
人喝了酒之后容易興奮。
在線醫(yī)生
興奮了就不容易緊張。
ask_6qFzWg
有傷害嗎
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他們都說我喝醉了才像個人
在線醫(yī)生
你是說喝酒呢還是說使用我說的藥物呢！
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喝酒
在線醫(yī)生
酒喝多了肯定會傷身的掌握一定的量就可以。
ask_6qFzWg
那藥呢
在線醫(yī)生
藥物正常使用，不要擅自增加劑量有些人會出現(xiàn)上癮，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
ask_6qFzWg
那藥在哪買呢
在線醫(yī)生
其實最好的方式就是說自己心理上去調(diào)節(jié)，自己整個人放輕松來，嗯，不要那樣前怕狼后怕虎。
在線醫(yī)生
這個需要去醫(yī)院因為它是屬于處方藥物。
在線醫(yī)生
阿普唑侖也可以
在線醫(yī)生
都是處方藥物
ask_6qFzWg
哦
在線醫(yī)生
是的
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那些謝謝你哦
在線醫(yī)生
不客氣
在線醫(yī)生
再見
在線醫(yī)生
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